Verhoog uw gezondheids- en welzijnsreis met de Nike Training Club (NTC). Omarm een leven goed geleefd bij het Nike Well Collective, dat een uitgebreide reeks trainingen, mindfulness -praktijken en meer biedt om uw holistische fitnessdoelen te ondersteunen. Of u nu op zoek bent naar oefenmotivatie, routines voor werkingstrainingen, fitnesstools of gezonde recepten, NTC is hier om uw fysieke en mentale welzijn te koesteren. Ontdek gepersonaliseerde wellness op uw manier met begeleide meditaties, op maat gemaakte trainingen en deskundig advies.
Ga met ons mee.
Nike Training Club is meer dan alleen een oefenings -app; Het is een metgezel die is ontworpen om uw fitnessvoortgang te verbeteren. Toegang tot gratis begeleiding van gerenommeerde trainers, atleten en experts in verschillende disciplines, waaronder cardio -trainingen, krachttraining, conditionering, yoga en mindfulness. Bouw gezonde fitnessgewoonten op met het stellen van gereedschappen voor het stellen van doelen en doe activiteiten aan die uw geest verheffen door het Nike Well Collective. Van trainingsprogramma's en lichaamsgewicht fitness tot holistische oefening- en mindset -tips, een Nike -lid worden opent een wereld van beweging die is afgestemd op elke fase van je fitnessreis.
Fitness, in elke vorm:
• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer de resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus
Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen houdt of de verkiest voor de kalmerende effecten van begeleide meditatie, Nike Training Club-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitness-experts, trainers en atleten. Ongeacht uw humeur of locatie, NTC is bij u elke stap bij u.
Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.
Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam
• Trainingen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Diverse disciplines, waaronder cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om in uw drukke leven te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en verder
• Lichaamsgewicht fitnessroutines die minimaal tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -opties voor alle niveaus - Verken trainingsprogramma's op maat gemaakt op uw behoeften
Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer
• Beyond Fysieke training - Krijg de motivatie en tips voor het ontwikkelen van gezonde gewoonten
• Wellness and Nutrition-brandstof uw goed geleefde leven met echte verhalen over echt eten
• Zweet, rust en herstel - Leer tips om uw lichaam op te laden en te revitaliseren
• Wellness Coaching - Ontdek de tips voor het verkrijgen van apps voor het koesteren van zowel lichaam als geest
• NTC TV - Doe mee aan mindfulness -oefeningen, ontdek gezonde recepten en neem deel aan begeleide meditaties door snelle, eenvoudige video's **
• Mind krachttraining-Toegang tot geleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs
Trainingen op aanvraag
• Vind workouts die geschikt zijn voor elk fitnessniveau-Geniet van trainingsklassen met trainer-geleide video op Demand (VOD)*
• Toegang tot trainingsvideo's in meerdere disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*
Wellness -motivatie
• Combineer Home Fitness -app Functies met begeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Toegang tot het Nike Well Collective voor training en holistische fitnesstips
Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontdek beweging die aansluit bij uw huidige status. Of het nu gaat om een gymtraining of fitness voor thuis, ontgrendel een ruimte voor wellness met de ondersteunende Nike -gemeenschap.
Download vandaag.
Al uw activiteiten tellen aan
Noteer elke training op het tabblad Activiteit om een gedetailleerd verslag van uw fitnessreis te handhaven. Als u de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch opgenomen in uw activiteitsgeschiedenis.
NTC integreert met Google Fit om workouts te synchroniseren en hartslaggegevens op te nemen.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=US
*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.
** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.
Labels : Gezondheid en fitness
