ナイキトレーニングクラブ（NTC）で健康とウェルネスの旅を向上させてください。 Nike Well Collectiveと一緒に住んでいた人生を受け入れ、包括的なトレーニング、マインドフルネスの実践など、全体的なフィットネスの目標をサポートするための包括的なスイートを提供します。運動の動機付け、ホームワークアウトルーチン、フィットネスツール、または健康的なレシピを求めているかどうかにかかわらず、NTCは身体的および精神的な幸福を育むためにここにいます。ガイド付き瞑想、テーラードトレーニング、専門家のアドバイスでパーソナライズされたウェルネスを発見してください。
私たちと一緒に移動します。
Nike Training Clubは、単なるエクササイズアプリ以上のものです。それはあなたのフィットネスの進捗を強化するために設計された仲間です。有酸素運動、筋力トレーニング、コンディショニング、ヨガ、マインドフルネスなど、さまざまな分野の有名なトレーナー、アスリート、専門家からの無料ガイダンスにアクセスしてください。目標設定ツールを使用して健康的なフィットネス習慣を構築し、ナイキウェルコレクティブを通してあなたの精神を高める活動に従事します。ジムのトレーニングプログラムや体重のフィットネスから、全体的なエクササイズやマインドセットのヒントまで、ナイキのメンバーになることで、フィットネスの旅のあらゆる段階に合わせた動きの世界が開かれます。
フィットネス、あらゆる形式：
•ホームワークアウトプログラム：小さなスペースのための大きなトレーニング
•全身フィットネス：腕、肩、glut、脚の運動
•ヨガ：必須ヨガの流れ
•マインドフルネス：動きに基づいています
•ウェルネスと栄養：全体的なフィットネスで結果を最大化します
•高強度トレーニング：20分以内のクイックトレーニング
•瞑想：練習感謝
•ABSワークアウト：ABS＆コアの筋力トレーニング
•持久力：すべてのレベルの有酸素運動
カーディオトレーニング、フルボディジムのワークアウト、またはガイド付き瞑想の落ち着いた効果を好むかどうかにかかわらず、ナイキトレーニングクラブのメンバーは、トップのフィットネスの専門家、トレーナー、アスリートの新鮮なコンテンツへのアクセスを楽しんでいます。気分や場所に関係なく、NTCはあらゆる段階であなたと一緒にいます。
Nike Training Clubで最高のものを使用してください。今日ダウンロードしてください。
すべてのボディのホームフィットネスまたはジムトレーニング
•すべての人のためのトレーニング - 初心者のトレーニングから高度な運動トレーニングまで、ナイキのインストラクター、コーチ、専門家が導きます
•有酸素運動、筋力トレーニング、ヒット、ヨガなどを含む多様な分野
•忙しい生活に合うように設計されたトレーニングプログラムでフィットネスの目標を達成する
•すべての体の部分 - 腕、脚、腹筋、そしてその向こう
•機器を最小限に抑える必要がある体重のフィットネスルーチン
•あらゆるレベルのホームフィットネスオプション - ニーズに合わせたトレーニングプログラムを探索
栄養と休息：瞑想、レシピなど
•身体トレーニングを超えて - 運動の動機と健康的な習慣を開発するためのヒントを得る
•ウェルネスと栄養 - 本物の食べ物についての本当の物語であなたのよく生きた生活を燃やす
•汗、休息、回復 - あなたの体を充電して活性化するためのヒントを学ぶ
•ウェルネスコーチング - 体と心の両方を育てるためのエクササイズアプリのヒントを発見する
•NTC TV - マインドフルネスエクササイズに参加し、健康的なレシピを発見し、迅速で簡単なビデオを通じてガイド付き瞑想に参加します**
•マインドストレングストレーニング - アクセスガイド付き瞑想、ウェルネスQ＆as、および健康的な料理人にアクセス
オンデマンドでワークアウト
•フィットネスレベルに適したトレーニングを見つける - トレーナー主導のビデオオンデマンド（VOD）ワークアウトクラスをお楽しみください*
•複数の分野にわたるワークアウトビデオにアクセス - 有酸素運動、ヒットトレーニング、ヨガなど
•特別なアスリートとミュージカルゲストをフィーチャーしたプレミアワークアウトを体験してください*
ウェルネスの動機
•ホームフィットネスアプリの機能と、栄養、つながり、休息などに関するガイダンスを組み合わせた
•トレーニングと全体的なフィットネスのヒントのために、ナイキウェルコレクティブにアクセスする
NTCエクササイズアプリをいつでもどこでも運動し、現在の状態と一致する動きを発見してください。ジムのワークアウトであろうとホームフィットネスであろうと、サポートするナイキコミュニティとの健康のためのスペースを解き放ちます。
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すべてのアクティビティが重要です
アクティビティタブにすべてのワークアウトを記録して、フィットネスの旅の詳細な説明を維持します。 Nike Run Clubアプリを使用する場合、実行はアクティビティ履歴に自動的に記録されます。
NTCは、Google Fitと統合してワークアウトを同期し、心拍数データを記録します。
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*VOD（ビデオオンデマンド）米国、英国、BR、JP、CN、FR、DE、RU、IT、ES、MX、およびKRで利用可能。
** NTC TVは米国でのみ利用可能です。
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