Повысьте свое здоровье и оздоровительное путешествие с учебным клубом Nike (NTC). Примите жизнь, хорошо проживую с коллективом Nike Well, предлагая комплексный набор тренировок, практики осознанности и многое другое, чтобы поддержать ваши целостные цели в фитнесе. Если вы ищете мотивацию упражнений, процедуры домашней тренировки, инструменты для фитнеса или здоровые рецепты, NTC здесь, чтобы воспитывать ваше физическое и умственное благополучие. Откройте для себя персонализированное здоровье на своем пути с управляемыми медитациями, индивидуальными тренировками и советами экспертов.
Двигайтесь с нами.
Nike Training Club - это больше, чем просто приложение для упражнений; Это компаньон, предназначенный для повышения вашего фитнеса. Доступ к бесплатному руководству от известных тренеров, спортсменов и экспертов по различным дисциплинам, включая кардио тренировки, силовые тренировки, кондиционирование, йогу и осознанность. Постройте здоровые привычки к фитнесу с инструментами постановки целей и участвуйте в занятиях, которые поднимают ваш дух через коллектив Nike Well. От программ тренировок в тренажерном зале и пригодности для веса до целостных упражнений и советов по мышлению, становясь участником Nike открывает мир движения, адаптированный к каждой стадии вашего фитнес -путешествия.
Фитнес, в любой форме:
• Программы домашних тренировок: большие тренировки для небольших помещений
• Фитнес с полным телом: упражнения для рук, плеч, ягодиц и ног
• йога: основные потоки йоги
• осознанность: обойдите себя движением
• Жулебное здоровье и питание: максимизируйте результаты с целостной физической подготовкой
• Тренировка высокой интенсивности: быстрые тренировки за 20 минут или меньше
• Медитации: практическая оценка
• Тренировка ABS: силовые тренировки для ABS & Core
• Выносливость: кардио тренировки для всех уровней
Независимо от того, занимаетесь ли вы кардио-тренировкам, тренировками в спортзале всего тела или предпочитаете успокаивающие эффекты медитации с гидом, участники Nike Training Club пользуются доступом к свежему контенту от ведущих экспертов по фитнесу, тренеров и спортсменов. Независимо от вашего настроения или местоположения, NTC находится с вами на каждом этапе пути.
Потренируйтесь с лучшим в тренировочном клубе Nike. Скачать сегодня.
Домашняя фитнеса или тренировка в тренажерном зале для каждого тела
• Тренировки для всех - от начинающих тренировок до продвинутых спортивных тренировок, руководствуясь инструкторами Nike, тренерами и экспертами
• Разнообразные дисциплины, включая кардио, силовые тренировки, хит, йогу и многое другое
• Достичь свои цели в области фитнеса с помощью программ тренировок, предназначенных для вписаться в вашу занятую жизнь
• Нацеливаться на каждую часть тела - руки, ноги, пресс и за ее пределами
• Процедуры по фитнесу веса, требующие минимального или отсутствия оборудования
• Варианты домашнего фитнеса для всех уровней - изучить программы тренировок, адаптированные к вашим потребностям
Питание и отдых: медитации, рецепты и многое другое
• Помимо физической подготовки - Получите мотивацию упражнений и советы для развития здоровых привычек
• Женсле и питание-подпитывайте свою хорошо продуманную жизнь настоящими историями о настоящей пище
• Пот, отдых и восстановление - изучите советы по перезарядке и оживлению вашего тела
• Оздоровительное обучение - обнаружите советы по приложениям для упражнений для воспитания как тела, так и разума
• NTC TV - участвуйте в упражнениях на осознанность, откройте для себя здоровые рецепты и участвуйте в медитациях с гидом с помощью быстрых, легких видео **
• Тренировки с силой разума-доступы
Тренировки по требованию
• Найти тренировки, подходящие для любого уровня фитнеса-наслаждайтесь классами тренировок под тренером по запросу (VOD)*
• Доступ к тренировке видео по нескольким дисциплинам - Cardio, Hit Training, йога и многое другое
• Премьера тренировки с участием специальных спортсменов и музыкальных гостей*
Оздоровительное мотивация
• Объедините функции приложения Home Fitness с руководством по питанию, соединению, отдыху и многое другое
• Доступ к коллективу Nike Well для обучения и целостных советов по фитнесу
Работайте в любом месте, в любое время с приложением NTC Degir и обнаружите движение, которое соответствует вашему текущему состоянию. Будь то тренировка в спортзале или домашняя фитнеса, разблокируйте пространство для здоровья с поддерживающим сообществом Nike.
Скачать сегодня.
Все ваши действия считаются
Запишите каждую тренировку на вкладке Activity, чтобы сохранить подробный отчет о вашем фитнес -путешествии. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробеги будут автоматически записаны в истории вашей деятельности.
NTC интегрируется с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о сердечнике.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us
*VOD (видео-запрос) доступен в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
** NTC TV доступен только в США.
Теги : Здоровье и фитнес
