Presentazione di preoccupazioni, i tuoi piccoli compagni progettati per aiutarti a gestire l'ansia e lo stress. Queste piccole bambole sono qui per ascoltare le tue preoccupazioni ogni volta che devi esprimerle. Condividi semplicemente la tua preoccupazione con il tuo TurgeDoll e poi traccialo nel tempo, utilizzandolo come diario personale per monitorare i tuoi progressi nel superare l'ansia.
Quando senti che la tua preoccupazione si è dissipata, informa il tuo problema di preoccupazione che non deve più preoccuparsi di questo problema. Riflettere sulle tue preoccupazioni passate può portare un senso di calma e rassicurazione, mostrandoti fino a che punto sei arrivato a gestire lo stress.
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