Mevcut en doğru kalp atış hızı monitörü olan anında kalp atış hızıyla kalp sağlığı izlemesinin zirvesini keşfedin. Bu uygulama, kalp atışınızı, bpm, stres ve kardiyo fitness seviyenizi zahmetsizce izlemenizi sağlar ve kapsamlı bir sağlık genel bakış sağlar. Anında kalp atış hızı ile kalp atış hızınızı 10 saniyeden daha kısa bir sürede alabilirsiniz, bu da onu piyasadaki en doğru ve kullanımı kolay kalp atış hızı uygulaması haline getirebilirsiniz.
Anında kalp atış hızı, UCSF'de kalp araştırmalarında, güvenilirliğini ve hassasiyetini sergileyen kullanılmıştır. Sadece stres seviyelerinizi kontrol etmekle kalmaz, aynı zamanda kardiyovasküler sağlığınızı daha iyi anlamak için eğilimlere ve anlayışlara da erişebilirsiniz. Özel bir kalp atış hızı monitörüne ihtiyacınız yok; Bugün anında kalp atış hızını indirin ve sağlık durumunuzu ölçmek için kameranızın flaşını kullanın.
35 milyondan fazla kullanıcı ile bu ödüllü uygulama küresel olarak kutlanmaktadır ve CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha pek çok prestijli yayında yer almaktadır. Anında kalp atış hızı Amerika Birleşik Devletleri, Japonya, İngiltere, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya, Kanada ve diğer ülkelerde 1 numaralı kalp atış hızı uygulamasıdır.
Sürekli olarak dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak derecelendirilen anlık kalp atış hızına, klinik çalışmalarda kullanılmak üzere Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından güvenilir. Kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan uyuduktan sonra veya egzersiz ve eğitim sırasında nabzınızı ve kalp atış bölgenizi doğru bir şekilde ölçmenizi sağlar. Nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev gören, anında kalp atış hızı, hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit eder.
Anında kalp atış hızı ile:
- Kalp atışı, BPM veya nabız bölgenizi doğru bir şekilde ölçün.
- Her kalp atışını ve BPM'yi görmek için bir PPG grafiğini (EKG/EKG/kardiyografiye benzer) görüntüleyin.
- HR'yi bir kardiyovasküler ölçüm olarak kullanarak egzersizi optimize etmek ve egzersiz öncesi ve sonrası ilerlemeyi izlemek için kardiyo egzersizlerini izleyin.
- Kalp atış hızı eğitim bölgelerini kullanın (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve).
- Kalp atış hızını ve kalp atışı verilerini desteklemek için Google Fit ile senkronize edin.
- Kalbinizi beat verilerini başkalarıyla paylaşın.
Anında kalp atış hızını doğru bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı görüntülemek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kamera merceğine çok fazla basmamaya dikkat edin, çünkü bu kan dolaşımını parmak ucunuza değiştirebilir. En doğru ölçümler için günlük olarak anında kalp atış hızını kullanın, uykudan sonra veya egzersiz sırasında kalp atış hızınızı dinleme ve egzersiz kalp atış hızları arasında ayrım yapmak için kullanın.
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal bir dinlenme kalp atışı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Kalp atış hızı stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi faktörlerden etkilenebilir. Kalp atış hızınızı anlamak, önemli bir kalp sağlığı göstergesi ve kardiyovasküler metrik olarak hizmet ettiği için çok önemlidir ve kalp atış hızı değişkenliği, vücudunuzdaki stresi ölçmede anahtardır.
Feragatname
- Anında kalp atış hızı eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın, tıbbi acil durum, kalp krizi veya kardiyak olayınız (CPR gerektiğinde).
- Dinlenme kalp atış hızı tespiti, tıbbi bir cihaz veya stetoskop olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
- Dinlenme nabzı oksimetresi özelliği kalp hastalıklarını veya durumlarını (AFIB veya kalp üfürüm gibi) teşhis etmek için tasarlanmamıştır.
- Kalp atışı tespiti kan basıncını ölçmez.
- Dinlenme kalp atışı özelliği, bebek kalp hızlarını izlemek için tasarlanmamıştır. Bebek kalp atışı izleme için başka belirli araçlar kullanın.
- Kalp atış hızı monitörü sıcak bir LED flaşa neden olabilir.
Etiketler : Sağlık ve Fitness
