通过即时心率发现心脏健康监测的顶峰，这是最准确的心率监测器。该应用程序使您可以轻松地跟踪心跳，BPM，压力和有氧运动水平，从而提供全面的健康概述。凭借即时的心率，您可以在不到10秒钟内获得心率，从而使其成为市场上最准确，最易于使用的心率应用程序。
在UCSF的心脏研究中，即时心率已使用，展示了其可靠性和精度。您不仅可以检查压力水平，而且还可以访问趋势和见解，以更好地了解您的心血管健康。您不需要专用的心率监测器；只需立即下载即时心率，然后使用相机的闪光灯来评估您的健康状况。
该屡获殊荣的应用程序拥有超过3500万用户，在全球范围内庆祝，并在CNN，《纽约时报》，《芝加哥论坛报》，《卫报》等著名出版物中刊登。即时心率是美国，日本，英国，澳大利亚，德国，法国，中国，俄罗斯，加拿大和许多其他国家 /地区的心率第一应用。
即时的心率不断被评为世界上最佳的移动心率测量应用程序，受到斯坦福大学领先的心脏病专家的信任，用于临床试验。它使您能够在睡觉或锻炼和训练中准确测量脉搏和心跳区域，而无需心跳带。与脉搏血清表相似的功能，即时心率可以检测到手指的变化，以提供精确的心跳测量。
凭借即时的心率，您可以：
- 准确测量心跳，BPM或脉冲区域。
- 查看PPG图（类似于ECG/EKG/Cardiograph），以查看每个心跳和BPM。
- 监视有氧运动，以使用人力资源作为心血管测量，以优化运动前后的锻炼前后进度。
- 利用心率训练区（休息，脂肪燃烧，有氧运动和峰值）。
- 与Google合成以支持心率和心跳数据。
- 与他人分享您的心跳数据。
要准确使用瞬时心律，请将手指放在手机的相机上以显示静止的心率。要谨慎不要在相机镜头上努力努力，因为这会改变您的触手可及的血液循环。对于最准确的测量，每天使用即时心率，在睡眠后或锻炼过程中对心率进行标记，以区分休息和锻炼心率。
根据美国心脏协会（AHA）和梅奥诊所的说法，正常的休息心脏跳动范围为每分钟60至100次（bpm）。心率可能会受到压力，焦虑，抑郁，情绪，活动水平，健身水平，身体组成和用药的因素的影响。理解您的心率至关重要，因为它是重要的心脏健康仪表和心血管度量，而心率变异性对于衡量身体压力的关键是关键。
免责声明
- 即时心率旨在用于娱乐目的。如果您需要急救，请咨询您的医生或初级保健医生，请进行医疗紧急情况，心脏病或心脏事件（当需要CPR时）。
- 静息心率检测不打算用作医疗装置或听诊器。
- 静止的脉搏血氧仪特征并非用于诊断心脏病或状况（例如AFIB或心脏杂音）。
- 心跳检测不能测量血压。
- 休息的心跳功能并非旨在监测婴儿心率。使用其他特定的工具进行婴儿心跳监测。
- 心率监测器可能会导致热LED闪光灯。
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