Sağlıklı alışkanlıklar geliştirin: yoga yapın, meditasyon yapmayı öğrenin ve daha iyi dinlenin. Aşamalı yaşam: sağlıklı yaşam ve farkındalık ile, daha dengeli bir yaşama doğru dönüştürücü bir değişim yaşayabilirsiniz. Bu uygulama, stresi azaltmanıza, farkındalığını artırmanıza ve fiziksel performansınızı artırmanıza yardımcı olur. Kişiselleştirilmiş sağlıklı alışkanlıklar yaratabilir ve zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu her zaman, her yerde hizalarken daha mutlu hissedebilirsiniz.
Kademeli yaşam, basınçsız bir ortam sunarak tüm yaşam tarzlarına ve deneyim seviyelerine sorunsuz bir şekilde uyum sağlar. Zihninizi sakinleştirmek ve vücudunuzu canlandırmak için ihtiyacınız olan her şeyi keşfedin:
- Yoga pozları ve duruşları
- Germe
- Düşük etkili rutinler ve egzersizler
- Rehberli meditasyonlar
- Farkındalık oturumları ve koçluk
- Kurslar
- Zorluklar
- Çalma listeleri
- Radyolar
- Rahatlatıcı Sesler
- Ses manzaraları
- Orijinal Müzik
- Çevre sesi
Kademeli yaşamda, modern yaşamın zorluklarıyla karşılaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış çeşitli araçlar bulacaksınız, örneğin:
- Artan enerji ve motivasyon
- Fiziksel performansın iyileştirilmesi
- Vücut gerginliğini hafifletmek
- Daha İyi Uyumak
- Zihni Rahatlamak
- Uyku kalitesini iyileştirmek
- Şimdiki anla eğitim bağlantısı
- Dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınmak ve konsantrasyonu iyileştirmek
- Sağlıklı ilişkileri ve bağlantıları geliştirmek
Bu uygulama ile, refah eğitiminizi tamamen kişiselleştirilmiş bir şekilde yönetebilir ve düzenleyebilirsiniz. Bu, ilerlemenizi ve hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan sürekliliği izlemeyi kolaylaştırır. Kademeli yaşam özellikleri şunları içerir:
- Takvim
- Hatırlatıcılar
- Bildirimler
- Tarih
- İndirmek
- Favoriler
- Nitelikli yoga eğitmenlerinin çeşitliliği
- Meditasyon için çeşitli sesler ve anlatıcılar
- Dil: İngilizce veya İspanyolca
- Kişiselleştirilmiş Öneriler
Kademeli hayatı ücretsiz indirin. Reklamlar olmadan yolculuğunuza başlamak için freemium içeriğini dikkatlice seçtik. Kapsamlı eğitim için tüm deneyime abone olabilir ve erişebilirsiniz.
Yardım ve SSS: https://www.gradual-ife.app/en/help
Sorular: [email protected]
Abonelik fiyatlandırması ve şartları:
Kademeli Yaşam, aktif bir aboneliği korurken size kademeli yaşam primine sınırsız erişim sağlamak için 12,99 $/ay* ile otomatik olarak yenilenen bir aylık abonelik ve otomatik olarak yenilenen yıllık abonelik sunar.
*Bu ücret ABD abonelik maliyetini yansıtır. Ücretler kullanıcının ülkesine bağlı olarak değişebilir.
Abonelik Ayrıntıları:
- 7 günlük ücretsiz deneme
- Abonelik şunları içerir: tüm içeriğe tam erişim.
- Ödeme, satın alma onayında mağaza hesabınıza tahsil edilecektir.
- Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece abonelik otomatik olarak yenilenir.
- Hesap, cari dönemin bitiminden önce 24 saat içinde yenilenmek için tahsil edilecek ve yenilenmenin maliyetini belirleyecektir.
- Abonelikler kullanıcı tarafından yönetilebilir ve otomatik yenileme, satın alma işleminden sonra kullanıcının hesap ayarlarına giderek kapatılabilir.
- Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan herhangi bir kısmı, sunulursa, kullanıcı bu yayına bir abonelik satın aldığında kaybedilecektir.
Şartlar ve koşullarımız hakkında daha fazla bilgi edinin:
- Kullanım Koşulları: https://www.gradual-ife.app/en/terms
- Gizlilik Politikası: https://www.gradual-ife.app/en/privacy-policy
Etiketler : Sağlık ve Fitness
