သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘ 0 အတွက်ရှာဖွေမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး zen: Leady, Medititate & Sleep mod app သည်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ Google ၏အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်အသိအမှတ်ပြုခံရသည့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားအနားယူရန်, အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုအသစ်များမှအပန်းဖြေကြေးဟာရများသည်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ဗွီဒီယိုများ, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုခြေရာခံရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်ထူးခြားသောစိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကဏ် feature အတွက် Asmr Audios ကိုခံစားပါ။ အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီ, ဇင်တို့တွင်ရရှိနိုင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်အတူရရှိနိုင်သည့်အကြောင်းအရာများသည်အမှန်တကယ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပရိသတ်ကိုကျရောက်စေသည်။
Zen ၏ထူးခြားချက်များ - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း mod:
အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်အသစ်ပြန်လည်လှည့်စားခြင်းများသည် အပန်းဖြေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုတိုးတက်မှု, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, လတ်ဆတ်သောတွေးခေါ်မှုများနှင့်အပတ်စဉ်ဆက်ပြောသည်, သင်၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုအမြဲတွေ့လိမ့်မည်။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်အော်ဒီယိုများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းများအတွက် Audios နှင့် Videos : အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ဒီဇိုင်းစာကြည့်တိုက်တွင်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုတွင်သင်ကိုယ်တိုင်နှစ်မြှုပ်ခြင်း။ နိမ့်ကျသောသဘောသဘာဝအသံများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတေးဂီတမှရုပ်ပုံများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်အတွက်အကြောင်းအရာအပိုင်းတိုင်းသည်ငြိမ်းချမ်းစွာနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုကမ်းလှမ်းရန်အကြောင်းအရာအပိုင်းတိုင်းကိုစေ့စပ်သေချာစွာကုသပေးသည်။
နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်နံနက်ခင်းပါဂီတ - အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရ, App ၏နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်နံနက်ခင်းတေးဂီတပုဒ်များသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်, အပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်,
Binaural Beats Therapic : သက်ဆိုင်ရာကြိမ်နှုန်းအမျိုးမျိုးကိုသုံးရန်တိကျသော beats beats ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်သင်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, Chakra ပျောက်ကင်းစေရန်, endorphin ကိုလွှတ်ပေးရန်, ထောက်လှမ်းရေးမြှင့်တင်မှုတစ်ခု,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်ကွဲပြားသော တွေးခေါ်မှုများ - စွန့်စားခန်းများနှင့်သင်နှင့်မည်သည့်သူများနှင့်မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်များကိုအများဆုံးထောက်ခံမှုကိုရှာဖွေရန်။ တွေးတောဆင်ခြင်မှုတစ်ခုစီသည်ထူးခြားသည်, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ်သက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။
အနားယူခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ ။ သင်၏အနားယူခြင်းအစည်းအဝေးများအတွက်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောနေရာတစ်ခုထားပါ။ မီးထွန်းခြင်း, ရနံ့ရှိသောဖယောင်းတိုင်ကိုအလင်းရောင်ထွန်းလင်းပါ, သို့မဟုတ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါ။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအား ဖြင့်နေ့တိုင်းအချိန်ပေးခြင်းဖြင့်တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏ပုံမှန်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ နံနက်ယံ၌မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်မိနစ်အနည်းငယ်သာဖြစ်စေသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာ ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။
နိဂုံး:
Zen - အပန်းဖြေ, တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်း mod သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတရား 0 င်နည်းစနစ်များနှင့်အပန်းဖြေအရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာအထောက်အကူပြုသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်ချက်များ, အသံများနှင့်ဗွီဒီယိုများ, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Zen သည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုပျော်ရွှင်။ ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝဆီသို့သင်သွားရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးသည်။
တဂ် : မီဒီယာနှင့်ဗွီဒီယိုများ
