Willkommen bei Asics Runkeeper, der laufenden App, die für jeden Läufer entwickelt wurde, von denen, die zu Marathon -Veteranen rennen/gehen. Indem Sie sich der ASICS Runkeeper -Community anschließen, verbinden Sie sich mit Läufern aus der ganzen Welt und verbessern gleichzeitig Ihre Fitness -Reise.
Egal, ob Sie weiter, schneller oder länger laufen möchten, unsere App bietet Schulungspläne, geführte Trainingseinheiten und monatliche Herausforderungen an, um Sie motiviert und auf dem richtigen Weg zu halten. Legen Sie Ihre Lauf- und Schulungsziele fest, überwachen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Ihre Leistungen mit unserer unterstützenden Community aus. Von Ihrem ersten Lauf bis zu Ihrem nächsten 5 -km-, 10 -km-, Halbmarathon- oder Full Marathon ist ASICS Runkeeper hier, um Ihnen bei jedem Schritt des Weges zu helfen. Unsere App ist von 5 -km -Enthusiasten bis hin zu Marathonläufern vertraut und ist Ihr ultimativer Fitness -Begleiter.
Top -Funktionen
- Guided Workouts: Machen Sie motiviert mit audiogesteuerten Workouts, die von unseren ASICS-Runkeeper-Trainern geführt werden, die auf alles von Ihren ersten 5-km- bis hin zu Intervalltraining und Achtsamkeitslauf zugeschnitten sind.
- Benutzerdefinierte Trainingspläne: Bereiten Sie sich auf Ihr nächstes Rennen mit einem personalisierten Trainingsplan vor, egal ob es sich um einen 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollen Marathon handelt.
- Monatliche laufende Herausforderungen: Halten Sie Ihre Motivation mit monatlichen Laufproblemen hoch. Kämpfen Sie gegen Freunde und feiern Sie Ihre Erfolge in der Runkeeper -Community.
- Aktivitätserkenntnisse: Gewinnen Sie detaillierte Einblicke in Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit, um zu sehen, wie sich Ihre Läufe verbessern.
- Zieleinstellung: Egal, ob Sie auf ein bestimmtes Rennen, ein bestimmtes Gewicht oder ein bestimmtes Tempo abzielen, unsere Trainer, Pläne, Workouts und Herausforderungen sollen Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.
- Schuh -Tracker: Überwachen Sie die Kilometerleistung Ihrer Laufschuhe und erhalten Sie Erinnerungen, wenn es Zeit für ein neues Paar ist.
ÜBERBLICK
Mit ASICS Runkeeper können Sie:
- Nehmen Sie an geführten Workouts teil, bei denen unsere Trainer Sie durch Audio -Workouts für verschiedene Laufziele führen.
- Befolgen Sie benutzerdefinierte Trainingspläne, um effektiv für Ihr nächstes Rennen zu trainieren, das auf Ihre spezifische Entfernung zugeschnitten ist.
- Nehmen Sie an monatlichen laufenden Herausforderungen teil, um engagiert zu bleiben, Freunde herauszufordern und Ihre Leistungen zu teilen.
- Verfolgen Sie Workouts für eine Reihe von Aktivitäten, darunter Laufen, Gehen, Joggen, Radfahren und Wandern, wobei die GPS-Tracking Echtzeitdaten zu Distanz, Geschwindigkeit, Spaltungen, Tempo, Kalorien und vielem mehr bereitstellen.
- Setzen Sie Ziele für Rennen, Gewichtsverlust oder Tempoverbesserung, die von unserem umfassenden Coaching -System unterstützt werden.
- Verfolgen Sie den Fortschritt mit detaillierten Aktivitätserkenntnissen und helfen Ihnen, Ihre Verbesserung im Laufe der Zeit zu verstehen.
- Verwenden Sie den Schuh -Tracker , um den Kilometer von Laufschuhen im Auge zu behalten, und erhalten Sie rechtzeitige Erinnerungen für den Austausch.
Zusätzliche Funktionen
- Auslaufgruppen: Erstellen Sie benutzerdefinierte Herausforderungen, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie gemeinsam den Fortschritt und jubeln Sie sich gegenseitig durch Chat.
- Audio-Cues: Bleiben Sie während Ihrer Läufe mit Audio-Updates in Echtzeit über Tempo, Entfernung, Spaltungen und Zeit.
- Partner -Apps: Integrieren Sie sich nahtlos in Spotify und Apple Music für Ihre Running -Playlist, synchronisieren Sie sich mit Garmin -Uhren und verbinden Sie sich mit Health -Apps wie Fitbit und MyFitnessPal, um Ihre Fitness über Geräte hinweg zu verfolgen.
- Indoor -Tracking: Überwachen Sie im Stall -STATCH -Modus Ihr Laufband, elliptische und andere Trainingseinheiten im Fitnessstudio.
- Soziale Freigabe: Teilen Sie Schnappschüsse Ihrer Läufe und Clubaktivitäten auf sozialen Medien und Messaging -Plattformen.
- Aktivitätserkenntnisse: Sehen Sie sich eine umfassende Sicht auf Ihre Fitness -Reise, indem Sie alle Ihre Laufaktivitäten verfolgen.
- Live-Tracking: Teilen Sie Ihren Echtzeit-Standort mit genehmigten Kontakten für Sicherheit und Unterstützung.
Treten Sie noch heute der ASICS Runkeeper Community bei und rennen Sie Ihre Ziele mit der Unterstützung von Läufern weltweit auf. Laden Sie jetzt die App herunter, um Ihre Reise zu beginnen.
Was ist neu in der neuesten Version 15.14.2
Zuletzt aktualisiert am 12. Oktober 2024
Wir haben Widgets vorgestellt! Jetzt können Sie Ihrem Startbildschirm Widgets hinzufügen, um Ihren Zielfortschritt auf einen Blick zu überwachen. Wir haben auch die Anzeige Ihres Zielfortschritts auf der Registerkarte "ME" aktualisiert, um eine nahtlosere Erfahrung zu erzielen. Außerdem können Sie jetzt neue Aktivitätstypen wie Rucking, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf verfolgen.
Stichworte : Gesundheit und Fitness
