모든 유형의 러너를 위해 설계된 러닝 앱인 Asics Runkeeper에 오신 것을 환영합니다. Asics Runkeeper 커뮤니티에 합류하면 전 세계의 주자와 연결하면서 피트니스 여행을 향상시킵니다.
더 빨리 달리거나, 더 빠르거나, 더 이상 달리려고하든, 우리의 앱은 훈련 계획, 가이드 운동, 그리고 당신에게 동기를 부여하고 추적하기위한 매월 달리기 도전을 제공합니다. 달리기 및 훈련 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하며 업적을 우리의 지원 커뮤니티와 공유하십시오. 첫 번째 달리기부터 다음 5K, 10K, Half Marathon 또는 Full Marathon에 이르기까지 Asics Runkeeper는 모든 단계를 도와줍니다. 5K 애호가부터 마라톤 러너에 이르기까지 모든 사람이 신뢰하는 우리의 앱은 최고의 피트니스 동반자입니다.
최고의 기능
- 가이드 운동 : ASICS Runkeeper 코치가 이끄는 오디오 가이드 운동으로 동기를 부여하며 첫 5K에서 인터벌 트레이닝 및 마음 챙김에 이르기까지 모든 것에 맞게 조정됩니다.
- 맞춤형 교육 계획 : 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 풀 마라톤이든 개인화 된 교육 계획으로 다음 레이스를 준비하십시오.
- 월간 달리기 도전 : 월간 실행 문제로 동기 부여를 높이십시오. 친구와 경쟁하고 Runkeeper 커뮤니티 내에서 귀하의 업적을 축하하십시오.
- 활동 통찰력 : 시간이 지남에 따라 진행 상황에 대한 자세한 통찰력을 얻으려면 달리기가 어떻게 개선되는지 확인하십시오.
- 목표 설정 : 특정 인종, 무게 또는 페이스를 목표로하든, 코치, 계획, 운동 및 도전은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
- 신발 추적기 : 운동화에서 마일리지를 모니터링하고 새 페어를위한 시간이되면 알림을받습니다.
개요
Asics Runkeeper를 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.
- 코치가 다양한 달리기 목표에 대한 오디오 운동을 안내하는 가이드 운동 에 참여하십시오.
- 맞춤형 교육 계획을 따라 특정 거리에 맞게 다음 레이스를 위해 효과적으로 훈련하십시오.
- 매월 달리기 도전 에 참여하여 참여를 유지하고 친구에게 도전하며 업적을 공유하십시오.
- GPS 추적이 거리, 속도, 분할, 속도, 칼로리 등에 대한 실시간 데이터를 제공하는 GPS 추적을 통해 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 및 하이킹 등 다양한 활동에 대한 운동을 추적합니다 .
- 포괄적 인 코칭 시스템의 지원을받는 인종, 체중 감량 또는 페이스 개선의 목표를 설정하십시오 .
- 자세한 활동 통찰력으로 진행 상황을 추적하여 시간이 지남에 따라 개선을 이해하도록 도와줍니다.
- 신발 추적기를 사용하여 런닝 슈즈 마일리지의 탭을 유지하고 적시에 대체 할 수있는 알림을받습니다.
추가 기능
- 그룹 실행 : 맞춤 도전 과제를 만들고, 친구를 초대하고, 함께 진행했으며, 채팅을 통해 서로를 응원합니다.
- 오디오 신호 : 달리기 중 속도, 거리, 분할 및 시간에 대한 실시간 오디오 업데이트로 정보를 얻으십시오.
- 파트너 앱 : 실행중인 재생 목록을 위해 Spotify 및 Apple Music과 원활하게 통합하고 Garmin Watches와 동기화하고 Fitbit 및 MyFitnessPal과 같은 건강 앱과 연결하여 장치 전체의 체력을 추적합니다.
- 실내 추적 : 스톱워치 모드를 사용하여 런닝 머신, 타원 및 기타 체육관 운동을 모니터링하십시오.
- 소셜 공유 : 소셜 미디어 및 메시징 플랫폼에서 실행 및 클럽 활동의 스냅 샷을 공유합니다.
- 활동 통찰력 : 모든 달리기 활동을 추적하여 피트니스 여행을 포괄적으로 볼 수 있습니다.
- 라이브 추적 : 안전 및 지원을 위해 승인 된 연락처와 실시간 위치를 공유하십시오.
오늘 Asics Runkeeper 커뮤니티에 가입하고 전 세계 주자의 지원으로 목표를 달성하기 시작하십시오. 여행을 시작하려면 지금 앱을 다운로드하십시오.
최신 버전 15.14.2의 새로운 기능
2024 년 10 월 12 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
우리는 위젯을 소개했습니다! 이제 홈 화면에 위젯을 추가하여 목표 진행 상황을 한눈에 모니터링 할 수 있습니다. 또한 더 완벽한 경험을 위해 ME 탭에서 목표 진행 상황 표시를 업데이트했습니다. 또한 이제 Rucking, Kayaking, 패들 보딩, 테니스, 피클 볼 및 골프를 포함한 새로운 활동 유형을 추적 할 수 있습니다.
태그 : 건강 및 피트니스
