描述
歡迎使用ASICS Runkeeper，這是為每種跑步者設計的跑步應用程序，從跑步/步行到馬拉松退伍軍人。通過加入ASICS Runkeeper社區，您將與來自世界各地的跑步者建立聯繫，同時增強您的健身之旅。
無論您是要進一步跑步，更快還是更長的時間，我們的應用程序都會提供培訓計劃，指導性鍛煉以及每月跑步挑戰，以使您保持積極進取併步入正軌。設定跑步和培訓目標，監視進度，並與我們的支持社區分享您的成就。從您的第一次跑步到下一個5k，10k，半程馬拉鬆或完整的馬拉鬆比賽，Asics Runkeeper都可以在這里為您提供幫助的每一步。從5K愛好者到馬拉松運動員的每個人都信任，我們的應用程序是您的最終健身伴侶。
最佳功能
- 指導性鍛煉：以我們的ASICS Runkeeper教練領導的音頻引導的鍛煉動機，從第一個5K到間隔訓練和正念進行量身定制的一切。
- 定制培訓計劃：通過個性化培訓計劃為您的下一場比賽做準備，無論是5k，10k，半程馬拉松還是全程馬拉松。
- 每月跑步挑戰：通過每月跑步挑戰保持較高的動力。與朋友競爭並慶祝您在Runkeeper社區中的成就。
- 活動見解：隨著時間的推移，您可以詳細介紹您的進度，以了解您的跑步如何改善。
- 目標設定：無論您是針對特定的種族，體重還是步伐，我們的教練，計劃，鍛煉和挑戰都旨在幫助您實現健身目標。
- 鞋跟踪器：監視跑步鞋的里程，並在該新對時收到提醒。
概述
使用ASICS Runkeeper，您可以：
- 進行有導向的鍛煉，我們的教練指導您進行各種跑步目標的音頻鍛煉。
- 遵循定制培訓計劃，為您的下一場比賽有效培訓，該比賽是根據您的特定距離量身定制的。
- 參加每月跑步的挑戰，以保持參與，挑戰朋友並分享您的成就。
- 跟踪一系列活動的鍛煉，包括跑步，步行，慢跑，騎自行車和遠足，GPS跟踪提供有關距離，速度，速度，拆分，步伐，卡路里等的實時數據。
- 在我們的全面教練系統的支持下，設定了種族，減肥或步伐改善的目標。
- 通過詳細的活動見解跟踪進度，可以幫助您了解隨著時間的推移改進。
- 使用鞋子跟踪器在跑步鞋的里程中保持標籤，並及時提醒您更換。
其他功能
- 跑步組：創造自定義挑戰，邀請朋友，跟踪進度並通過聊天互相歡呼。
- 音頻提示：在跑步過程中，請隨時了解您的節奏，距離，分裂和時間的實時音頻更新。
- 合作夥伴應用程序：與Spotify和Apple Music無縫集成，以適合您的播放列表，與Garmin手錶同步，並與Fitbit和MyFitnessPal等健康應用程序連接，以跟踪跨設備的健身。
- 室內跟踪：使用秒錶模式監視您的跑步機，橢圓機和其他健身房鍛煉。
- 社交共享：在社交媒體和消息平台上分享您的跑步和俱樂部活動的快照。
- 活動見解：通過跟踪所有跑步活動，可以全面了解您的健身旅程。
- 實時跟踪：與批准的聯繫人共享您的實時位置以進行安全和支持。
今天就加入ASICS Runkeeper社區，並在全球跑步者的支持下開始實現您的目標。立即下載該應用程序以開始您的旅程。
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新於2024年10月12日
我們介紹了小部件！現在，您可以將小部件添加到主屏幕上，以一目了然地監視您的目標進度。我們還在“ ME”選項卡上更新了您的目標進度的顯示，以獲得更無縫的體驗。此外，您現在可以跟踪新的活動類型，包括rucking，皮划艇，划槳，網球，泡菜和高爾夫球。
標籤 : 健康與健身
