Bienvenue à Asics Runkeeper, l'application en cours d'exécution conçue pour tous les types de coureurs, de ceux qui courent / marchent vers les vétérans du marathon. En rejoignant la communauté Runkeeper ASICS, vous vous connecterai avec des coureurs du monde entier, tout en améliorant votre parcours de fitness.
Que vous visiez à fonctionner plus loin, plus rapidement ou plus, notre application propose des plans de formation, des entraînements guidés et des défis mensuels pour vous garder motivé et sur la bonne voie. Définissez vos objectifs de course et de formation, suivez vos progrès et partagez vos réalisations avec notre communauté de soutien. De votre première course à votre prochain 5K, 10k, demi-marathon ou marathon complet, Asics Runkeeper est là pour vous aider à chaque étape. Connu par tous, des amateurs de 5k aux coureurs de marathon, notre application est votre ultime compagnon de fitness.
Fonctionnalités supérieures
- Entraîneurs guidés: soyez motivé par des entraînements guidés audio dirigés par nos entraîneurs Runkeeper Asics, adaptés à tout, de votre premier 5 km à une formation intervalle et à des courses de pleine conscience.
- Plans d'entraînement personnalisés: Préparez-vous à votre prochaine course avec un plan d'entraînement personnalisé, qu'il s'agisse d'un marathon 5k, 10k, demi-marathon ou complet.
- Défis de course mensuels: gardez votre motivation élevée avec des défis mensuels. Concernant les amis et célébrez vos réalisations au sein de la communauté Runkeeper.
- Informations sur l'activité: obtenez des informations détaillées sur vos progrès au fil du temps pour voir comment vos courses s'améliorent.
- État d'objectif: Que vous cibliez une course, un poids ou un rythme spécifiques, nos entraîneurs, nos plans, nos séances d'entraînement et nos défis sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de fitness.
- Shoe Tracker: Surveillez le kilométrage de vos chaussures de course et recevez des rappels quand il est temps pour une nouvelle paire.
APERÇU
Avec Asics Runkeeper, vous pouvez:
- Engagez des séances d'entraînement guidées où nos entraîneurs vous guident à travers des séances d'entraînement audio pour divers objectifs de course.
- Suivez les plans d'entraînement personnalisés pour vous entraîner efficacement pour votre prochaine course, adaptée à votre distance spécifique.
- Participez à des défis mensuels pour rester engagés, défier des amis et partager vos réalisations.
- Suivez les séances d'entraînement pour une gamme d'activités, notamment la course, la marche, le jogging, le vélo et la randonnée, avec un suivi GPS fournissant des données en temps réel sur la distance, la vitesse, les divisions, le rythme, les calories, etc.
- Fixez-vous des objectifs pour les courses, la perte de poids ou l'amélioration du rythme, soutenue par notre système de coaching complet.
- Suivez les progrès avec des informations détaillées sur l'activité, vous aidant à comprendre votre amélioration au fil du temps.
- Utilisez le tracker de chaussures pour garder un œil sur le kilométrage de vos chaussures de course et recevez des rappels en temps opportun pour les remplacements.
Fonctionnalités supplémentaires
- Groupes de course: créer des défis personnalisés, inviter des amis, suivre les progrès et nous encourager les uns les autres grâce au chat.
- Indices audio: restez informé des mises à jour audio en temps réel sur votre rythme, distance, scission et temps pendant vos courses.
- Applications partenaires: intégrer de manière transparente avec Spotify et Apple Music pour votre liste de lecture en cours d'exécution, synchroniser avec Garmin Watches et se connecter avec des applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal pour suivre votre fitness sur les appareils.
- Suivi intérieur: Surveillez vos séances d'entraînement sur tapis roulant, elliptique et autres en mode chronomètre.
- Partage social: partagez des instantanés de vos courses et activités de club sur les réseaux sociaux et les plateformes de messagerie.
- Informations sur l'activité: obtenez une vue complète de votre parcours de fitness en suivant toutes vos activités de course.
- Suivi en direct: partagez votre emplacement en temps réel avec des contacts approuvés pour la sécurité et le soutien.
Rejoignez la communauté Runkeeper Asics dès aujourd'hui et commencez à courir vers vos objectifs avec le soutien des coureurs du monde entier. Téléchargez l'application maintenant pour commencer votre voyage.
Quoi de neuf dans la dernière version 15.14.2
Dernière mise à jour le 12 octobre 2024
Nous avons introduit des widgets! Vous pouvez désormais ajouter des widgets à votre écran d'accueil pour surveiller la progression de votre objectif en un coup d'œil. Nous avons également mis à jour l'affichage de vos progrès d'objectifs sur l'onglet ME pour une expérience plus transparente. De plus, vous pouvez désormais suivre de nouveaux types d'activités, notamment le rucking, le kayak, le paddleboard, le tennis, le pickleball et le golf.
Mots clés : Santé et fitness
