描述
欢迎使用ASICS Runkeeper，这是为每种跑步者设计的跑步应用程序，从跑步/步行到马拉松退伍军人。通过加入ASICS Runkeeper社区，您将与来自世界各地的跑步者建立联系，同时增强您的健身之旅。
无论您是要进一步跑步，更快还是更长的时间，我们的应用程序都会提供培训计划，指导性锻炼以及每月跑步挑战，以使您保持积极进取并步入正轨。设定跑步和培训目标，监视进度，并与我们的支持社区分享您的成就。从您的第一次跑步到下一个5k，10k，半程马拉松或完整的马拉松比赛，Asics Runkeeper都可以在这里为您提供帮助的每一步。从5K爱好者到马拉松运动员的每个人都信任，我们的应用程序是您的最终健身伴侣。
最佳功能
- 指导性锻炼：以我们的ASICS Runkeeper教练领导的音频引导的锻炼动机，从第一个5K到间隔训练和正念进行量身定制的一切。
- 定制培训计划：通过个性化培训计划为您的下一场比赛做准备，无论是5k，10k，半程马拉松还是全程马拉松。
- 每月跑步挑战：通过每月跑步挑战保持较高的动力。与朋友竞争并庆祝您在Runkeeper社区中的成就。
- 活动见解：随着时间的推移，您可以详细介绍您的进度，以了解您的跑步如何改善。
- 目标设定：无论您是针对特定的种族，体重还是步伐，我们的教练，计划，锻炼和挑战都旨在帮助您实现健身目标。
- 鞋跟踪器：监视跑步鞋的里程，并在该新对时收到提醒。
概述
使用ASICS Runkeeper，您可以：
- 进行有导向的锻炼，我们的教练指导您进行各种跑步目标的音频锻炼。
- 遵循定制培训计划，为您的下一场比赛有效培训，该比赛是根据您的特定距离量身定制的。
- 参加每月跑步的挑战，以保持参与，挑战朋友并分享您的成就。
- 跟踪一系列活动的锻炼，包括跑步，步行，慢跑，骑自行车和远足，GPS跟踪提供有关距离，速度，速度，拆分，步伐，卡路里等的实时数据。
- 在我们的全面教练系统的支持下，设定了种族，减肥或步伐改善的目标。
- 通过详细的活动见解跟踪进度，可以帮助您了解随着时间的推移改进。
- 使用鞋子跟踪器在跑步鞋的里程中保持标签，并及时提醒您更换。
其他功能
- 跑步组：创造自定义挑战，邀请朋友，跟踪进度并通过聊天互相欢呼。
- 音频提示：在跑步过程中，请随时了解您的节奏，距离，分裂和时间的实时音频更新。
- 合作伙伴应用程序：与Spotify和Apple Music无缝集成，以适合您的播放列表，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，以跟踪跨设备的健身。
- 室内跟踪：使用秒表模式监视您的跑步机，椭圆机和其他健身房锻炼。
- 社交共享：在社交媒体和消息平台上分享您的跑步和俱乐部活动的快照。
- 活动见解：通过跟踪所有跑步活动，可以全面了解您的健身旅程。
- 实时跟踪：与批准的联系人共享您的实时位置以进行安全和支持。
今天就加入ASICS Runkeeper社区，并在全球跑步者的支持下开始实现您的目标。立即下载该应用程序以开始您的旅程。
最新版本15.14.2中的新功能
上次更新于2024年10月12日
我们介绍了小部件！现在，您可以将小部件添加到主屏幕上，以一目了然地监视您的目标进度。我们还在“ ME”选项卡上更新了您的目标进度的显示，以获得更无缝的体验。此外，您现在可以跟踪新的活动类型，包括rucking，皮划艇，划桨，网球，泡菜和高尔夫球。
标签 : 健康与健身
