描述
使用最個人的正念應用程序，地中海和您的最終心理健康伴侶進行冥想，睡眠，呼吸和放鬆。在正念冥想應用程序中，地中海脫穎而出，不僅可以暫時緩解壓力，睡眠問題和失衡。我們有1000多種深度潛水冥想和12種語言的呼吸練習，我們解決了人類的全部經驗。從導航人際關係，管理期望和接受接受到應對孤獨感，增強身體形象，探索性行為，發現生活目的以及克服不足的感覺，地中海的目的不僅僅是一個快速解決的問題 - 這是持續精神健康的庇護所。我們的目標是提供您需要培養精神韌性，保持冷靜和平衡，實現健康的頂空和安心的工具和指導，幫助您更快樂，放鬆和睡眠。立即下載並體驗免費的冥想課程！
在地中海可以得到什麼？
睡眠冥想 +呼吸練習：優質的睡眠會影響您生活的各個部分。 Meditopia提供30多個睡眠冥想，以幫助您掌握新技術，並練習呼吸和可視化練習，以終身更好的睡眠。告別您的舊聲音機和單功能呼吸應用程序。
睡前故事：就寢時間不僅適合孩子們！當您依床上床上時，讓我們多樣化的故事（從童話故事和冒險到全球經驗）都會引導您進入睡眠和康復世界的夢幻世界。我們廣泛的圖書館包括雨水，波浪和舒緩的白噪聲，可確保您在漫長的一天之後毫不費力地漂流。
我們的最佳功能：
- 超過1000次指導冥想
- 大自然聽起來有計時器
- 每天關於新話題的每日冥想
- 每日勵志名言
- 個人筆記以跟踪您的進度
- 敏銳的儀表，一目了然地看到您的正念統計數據
- 與朋友一起挑戰以保持動力
- 自定義提醒睡覺和冥想
- 用戶友好和麵向用戶的接口
Meditopia的冥想庫涵蓋了廣泛的主題，包括：
- 壓力
- 驗收
- 同情
- 感激
- 幸福
- 憤怒
- 自信
- 動機
- 重點
- 性慾
- 氣息
- 身體積極性
- 變革與勇氣
- 不足
- 自愛
- 冥想較少
- 身體掃描
- 白噪聲
標籤 : 健康與健身
Meditopia: Sleep & Meditation應用截圖
