Meditieren, schlafen, atmen und entspannen Sie sich mit der persönlichen Achtsamkeits -App, Meditopia, Ihrem ultimativen Begleiter der psychischen Gesundheit. In einem Meer von Achtsamkeitsmeditations -Apps fällt Meditopie aus, indem sie mehr als nur vorübergehende Linderung von Stress, Schlafproblemen und Ungleichgewicht bietet. Mit über 1000 Tiefenmeditationen und Atemübungen, die in 12 Sprachen verfügbar sind, befassen wir uns mit dem gesamten Spektrum menschlicher Erfahrungen. Von der Navigation von Beziehungen, dem Verwalten von Erwartungen und der Einführung der Akzeptanz zur Bekämpfung der Einsamkeit, der Verbesserung des Körperbildes, der Erforschung der Sexualität, der Entdeckung des Lebenszwecks und der Überwindung von Gefühlen der Unzulänglichkeit ist, dass Meditopia mehr als nur eine schnelle Lösung sein soll - es ist ein Heiligtum für die dauerhafte Verbesserung der psychischen Gesundheit. Unser Ziel ist es, die Werkzeuge und Anleitungen bereitzustellen, die Sie benötigen, um geistige Widerstandsfähigkeit zu fördern, Ruhe und Gleichgewicht zu finden und einen gesunden Kopfraum und einen gesunden Beruhigungsfrieden zu erreichen, um Ihnen glücklicher zu fühlen, sich tief zu entspannen und fest zu schlafen. Laden Sie jetzt herunter und erleben Sie eine kostenlose Meditationssitzung!
Was können Sie mit Meditopie bekommen?
Schlafmeditationen + Atemübungen: Qualitätsschlaf wirkt sich auf jeden Teil Ihres Lebens aus. Meditopia bietet über 30 Schlafmeditationen, mit denen Sie neue Techniken beherrschen und Atem- und Visualisierungsübungen für einen besseren Schlaf für lebenslange Schlaf üben können. Verabschieden Sie sich von Ihrer alten Soundmaschine und Ihrer Einfunktionspflicht-Apps.
GEAD STYRALS: GEAD STEIME STORESS GEHEN KINDER! Wenn Sie sich ins Bett kuscheln, lassen Sie unsere vielfältige Auswahl an Geschichten - von Märchen und Abenteuern bis hin zu globalen Erlebnissen - Sie zu einer Traumwelt des Schlafes und der Genesung führen. Unsere umfangreiche Bibliothek enthält Schlafklassen wie Regen, Wellen und beruhigende weiße Lärm, um sicherzustellen, dass Sie nach einem langen Tag mühelos abtreiben.
Unsere Top -Funktionen:
- Über 1000 geführte Meditationen
- Natur klingt mit einem Timer
- Tägliche Meditationen zu einem neuen Thema jeden Tag
- Tägliche inspirierende Zitate
- Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
- Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
- In-App-Herausforderungen mit Freunden, um motiviert zu bleiben
- Individuelle Erinnerungen an schlafen und meditieren
- Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche
Die Meditationsbibliothek von Meditopia deckt ein umfangreiches Spektrum von Themen ab, darunter:
- Stress
- Annahme
- Mitgefühl
- Dankbarkeit
- Glück
- Wut
- Selbstvertrauen
- Motivation
- Fokus
- Sexualität
- Atem
- Körperpositivität
- Veränderung & Mut
- Unzulänglichkeit
- Selbstliebe
- Weniger geführte Meditationen
- Körperscan
- Weißes Geräusch
Stichworte : Gesundheit und Fitness
