သင်ရှာဖွေနေသည်မှာသင်၏အမြင့်ကိုတိုးမြှင့်ရန် ** နှင့် ** ပိုမိုမြင့်မားလာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ** သည်အမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသက် 18 နှစ်အကြာတွင်ပင်အသက် (18) နှစ်အကြာတွင်ပင်တိုးတက်မှုရှိစေရန်ကူညီရန်စီစဉ်ထားသည်။
သင်၏အမြင့်၏ 60% ကိုမျိုးရိုးဗီဇမှဆုံးဖြတ်ထားသော်လည်းကျန် 40% သည်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သောပြင်ပအချက်များကလွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ** သိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူ ** အက်ပလီကေးရှင်းသည်အမြင့်ဆုံးသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ** အမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများ,
** လူတိုင်းအတွက် **
- အထီး
- ဆယ်ကျော်သက်နှင့်လူကြီးများ
** အမြင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုတိုးမြှင့် **
- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုထိရောက်မှုရှိစေရန်ပညာရှင်များကပြုလုပ်သည်။
- အလွယ်တကူနောက်ဆက်တွဲကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်ချက်ကိုရိုးရှင်းအောင်လုပ်ပါ။
- ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်တွင်ထိရောက်သောဆန့်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, ယောဂနှင့်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများပါဝင်သည်။
- တစ်နေ့လျှင် 8-14 မိနစ်သာကြာသောအမြန်လေ့ကျင့်ခန်း။
** အစားအစာအစီအစဉ် **
- သင်၏အမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုအလားအလာကိုမြှင့်တင်ရန်နေ့စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- အမြင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကယ်လ်ဆီယမ်, ပရိုတင်းနှင့်ဗီတာမင်များအပါအ 0 င်အာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာများအတွက်အကြံပြုချက်များ။
** အမြင့်ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များ **
- သင်၏အမြင့်ကြီးထွားလာသည့်ခရီးကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အသုံးဝင်သောအချက်များ။
- သင်၏ပန်းတိုင်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာရောက်ရှိရန်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် 0 တ်ဆင်ခြင်းတို့အပေါ်လမ်းညွှန်ချက်များ။
** ကြီးထွားမှုအတွက်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း **
- သင့်ကိုလုံလောက်သောအနားယူရန်သေချာစေရန်သင်၏ပစ်မှတ်အိပ်စက်ခြင်းကိုသတ်မှတ်ပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းအချိန်ကိုခြေရာခံရန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုအသေးစိတ်ဂရပ်များဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
**အင်္ဂါရပ်များ**
- အမြင့်သည်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများတိုးပွားစေသည်။
- သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြခြင်းနှင့်ထိရောက်သောတိုးတက်မှုနှုန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- အမြင့်တိုးမြှင့်မြှင့်တင်ရန်အလိုက်အာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်။
- ကြီးထွားရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအပေါ်အဖိုးတန်အကြံပြုချက်များ။
- သိသာထင်ရှားသည့်ပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့မြင်ရန်ရက်သတ္တပတ်များအတွင်းသင်၏တိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။
- သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသောဂရပ်များဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။
- အိမ်တွင်သို့မဟုတ်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်လုပ်နိုင်သောအဆင်ပြေသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- သင့်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အချိန်ဇယားအတိုင်းစောင့်ရှောက်ရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
** အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း **
ကျွန်ုပ်တို့၏သက်သေပြထားသောပိုမိုကောင်းမွန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်သင်၏အမြင့်ကိုပိုမိုမြင့်တက်စေနိုင်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်လက်မလက်မကိုရရှိရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မြင့်မားသောလေ့ကျင့်ခန်းများမှာပါ 0 င်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှာသိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ်အခြေခံထားပြီးသန်းနှင့်ချီသောအသုံးပြုသူများကအတည်ပြုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင့်ကိုသုံးပါ။
** တိုတောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း **
အမြင့်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်အိမ်တွင်အသုံးပြုရန်လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုရှာဖွေနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်တိုတောင်းပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေး. အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့်ပိုမိုမြင့်မားသောကြီးထွားလာရန်ကြိုးစားသည်။
** လူတိုင်းအတွက်ပိုမိုများပြားသောလေ့ကျင့်ခန်း **
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သောရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ သင်ဟာယောက်ျားဖြစ်စေမိန်းမဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်များအတွက်အမြင့်တိုးပွားလာသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
တဂ် : ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
