**每日混合物（瑜伽）**应用程序旨在通过瑜伽泥的练习来增强您的身体，精神和精神福祉，瑜伽仪是瑜伽中使用的特定手势。该应用程序是一份综合指南，可帮助您将这些有益的实践整合到日常生活中。
应用功能：
•随着日常使用（瑜伽）的应用，您可以访问50个基本瑜伽泥的广泛库。每个条目都包括详细的福利，专业，分步说明以及其针对特定的身体部位的描述。
•我们的应用程序通过清晰，分步的指南简化了学习过程，并确保您可以轻松掌握每个手势。
•内容有多种语言，包括英语，西班牙语，葡萄牙语，印地语和泰米尔语，使全球受众可以使用。
•根据您的年龄，性别和职业提供个性化的建议，确保您获得最相关的菜单满足您的需求。
•MUDRAS按照他们受益的身体部位进行分类，使您可以轻松找到适合自己特定健康目标的正确实践，无论您是寻求康复，整体健康改善还是安心。
•该应用程序包括快速练习锻炼课程，通过各种冥想音乐曲目来增强，以帮助您保持冥想状态。
•诸如警报和书签之类的其他功能可帮助您保持与练习的一致，而可调节的文本字体尺寸可确保所有用户的可读性。
•功能强大的搜索功能使您可以通过名称，身体部位，福利或相关的不适（例如食欲或痤疮）查找Mudras。
•该应用程序完全可以免费使用和脱机功能，确保您可以随时随地练习。
•当广告支持该应用程序时，您可以选择以合理的成本将其删除。
•强调自然健康的改善，该应用程序专注于通过这些古老的实践来增强您的免疫系统。
关于Mudras：
“ Mudra”一词起源于梵语，转化为“姿势”或“姿势”。由“泥”组成的意思是喜悦，而“ ra”的意思是农产品，众所周知，Mudras可以促进喜悦和开朗。 Mudras起源于印度教和佛教，也是Bharatanatyam和Mohiniattam等舞蹈形式不可或缺的一部分，并用于密宗仪式。这些手势构成了自我表达的沉默语言，利用特定的手和手指位置。
Mudras接合整个身体，像封闭的电路一样运作，该电路在整个过程中都传播能量。每个手指分别对应于拇指，索引，中间，环和小手指的五个元素之一，即火，空气，天空，地球和水。这些元素的失衡会破坏免疫系统并导致疾病。通过将手指触摸拇指，它所代表的元素被平衡，有助于治愈由于这种失衡引起的疾病。
典型的练习时间从5到45分钟持续，涉及正确的泥浆，压力，触摸，坐姿和呼吸技术。然而，Mudras的有效性也取决于饮食，饮食习惯和生活方式。
Mudras的专业：
•在瑜伽，冥想和舞蹈中广泛使用的Mudras不需要特殊的设备或能力，只需要耐心。
•Mudras适合5至90岁的人，为健康改善提供了普遍的方法。
•定期实践可以提高身体，精神和精神健康，有助于释放压力并促进平静，正念和内在的和平。
•与呼吸练习相结合，Mudras可以极大地帮助放松和幸福感。
•将日常混音（瑜伽）整合到您的日常活动中可以真正改变您的生活。
有关任何评论，反馈，其他信息或支持，请通过[email protected]与我们联系。如果您发现该应用程序有益，我们建议您与家人和朋友分享。
祝您健康快乐！
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