သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုဘက်စုံအားဖြင့်ချီးမြှောက်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုတစ်ပြိုင်နက်လျှော့ချနေစဉ်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, ဟန်ချက်ညီမှုနှင့်ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းရှာရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှာဖွေခြင်း အဖြေသည် နောက်ဆက်တွဲသူများအတွက်ယောဂ တွင်ရှိသည် စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ် အက်ပလီကေးရှင်း! အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများနှင့်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူများအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော, ဤ app သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်တွင် Yoga နည်းပြဆရာအားပြောင်းလဲသည်။ စိတ်ကြိုက်ယောဂအစီအစဉ်များကိုသင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များ, သတိရခြင်းဆိုင်ရာတရား 0 င် 0 င်ရောက်မှုဆိုင်ရာ 0 န်ဆောင်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ယောဂခရီးကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်ရည်ရွယ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ဤ app သည်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်သို့တိုက်ရိုက်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေသည်။
App ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များကိုရှာဖွေပါ။
* ကိုယ်ပိုင်ယောဂပရိုဂရမ်များ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ထူးခြားသောရည်မှန်းချက်များနှင့်လိုအပ်ချက်များကိုကျရောက်စေသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မြှင့်တင်ရန်, ကြွက်သားအားဖြည့်ရန်သို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,
* ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန် - သင်ခန်းစာတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်လမ်းလျှောက်နေသောအတွေ့အကြုံရှိသောယောဂနည်းပြများထံမှသင်ယူပါ။ သင်သည်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုပိုမိုထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်လုပ်ဆောင်ရန်အတွက်အဖိုးမဖြတ်နိုင်သည့်အကြံဥာဏ်များနှင့်ပြုပြင်မွမ်းမံချက်များကိုပေးသည်။
* သတိရခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Yoga အပြင်ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သတိပွားခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းစေရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ဤအစည်းအဝေးများသည်သင်၏အသက်ရှုခြင်းအားဖြင့်သင်၏အသက်ရှုနှင့်အတူနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချိတ်ဆက်ရန်သင့်အားလမ်းပြသည်။
* အဆင်ပြေစေရန် - အိမ်တွင်ဖြစ်စေ, အိမ်တွင်ဖြစ်စေ, အိမ်ပြင်တွင်ဖြစ်စေ, ခရီးသွားခြင်းများ၌ဖြစ်စေ, မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို virtual Yoga စတူဒီယိုတစ်ခု၏လွတ်လပ်ခွင့်ကိုလက်ခံနိုင်ရန်,
မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ -
* အစပြုသူများသည်အလွန်ယောဂကိုအမှန်တကယ်လေ့ကျင့်နိုင်သလော။ လုံးဝ! ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်အထူးညွှန်ကြားချက်များနှင့် beginner-orined လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါ 0 င်သည်။ သင်၏ယောဂခရီးကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူစတင်ရန်ကြိုတင်အတွေ့အကြုံမရှိပါ။
ငါယောဂကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်သင့်သလဲ။ မင်းအတွက်လုံးလုံးလျားလျားပါပဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်မတူကွဲပြားသောလူတန်းစားကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုအဆင့်များကိုပေးထားသည်။ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောအရာကိုရွေးချယ်ရန်သင့်အားရွေးချယ်သည်။ တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နေ့စဉ်တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ခြင်း - မည်သည့်နည်းဖြင့်ပင်ဆုလာဘ်များကိုရိတ်ရမည်။
* အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်ကုန်ကျစရိတ်ရှိပါသလား။ မဟုတ်ပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောအနားယူပါ, ဝှက်ထားသောအခကြေးငွေများသို့မဟုတ် 0 ယ်ယူမှုခကျပ်များမရှိသေးပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
ကိုယ်ပိုင်ယောဂအစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်များ, သတိသမ်ဗောဇ္ ဈင်များ , စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ရန်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ သင်ဟာအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ယောဂတစ်ခုလား, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင့်အတွက်ယောဂ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုဖော်ထုတ်ပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
