Nitnem, che si traduce in "routine quotidiana" o "pratica quotidiana", è una pietra miliare del sikhismo, parte integrante delle vite spirituali dei sikh devoti. Questa pratica prevede la regolare recitazione di inni e preghiere specifici del Guru Granth Sahib, la Scrittura religiosa centrale della fede Sikh. Nitnem funge da console spirituale, fornendo un modo strutturato per i Sikh di interagire quotidianamente con la loro fede.
Nitnem comprende una raccolta curata di inni e composizioni di vari guru trovati all'interno del Guru Granth Sahib. Queste composizioni sono recitate in tempi designati durante il giorno, simili a compiti specifici svolti all'interno di una console. Questa pratica offre ai Sikh un modo profondo per connettersi con il divino e rafforzare la loro disciplina spirituale, promuovendo la devozione, l'umiltà e la consapevolezza nella loro vita quotidiana.
I tempi delle preghiere di Nitnem possono variare tra diverse tradizioni sikh, ma le preghiere comuni includono "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" e "Kirtan Sohila". Queste preghiere sono recitate durante periodi distinti, ciascuno che contribuisce alla routine spirituale.
La pratica di Nitnem contiene un immenso significato spirituale e morale nel sikhismo. Aiuta i sikh a concentrare i loro pensieri sugli insegnamenti dei guru, promuovendo virtù come umiltà, gratitudine e altruismo. Si ritiene che la recitazione regolare di questi inni purifichi la mente e l'anima, facilitando il progresso spirituale e una connessione più profonda con il divino.
In sostanza, Nitnem è simile a una console spirituale, centrale per la routine spirituale quotidiana dei sikh, guidandoli verso una vita di devozione ed illuminazione.
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