描述
Nitnem，转化为“日常工作”或“日常练习”，是锡克教的基石，是虔诚的锡克教徒精神生活不可或缺的一部分。这种做法涉及定期朗诵特定赞美诗和锡克教信仰中心宗教经文的古鲁·格兰斯·萨希布（Guru Granth Sahib）的祈祷。 Nitnem是一个精神上的游戏机，为锡克教徒提供了一种结构化的方式。
Nitnem包括来自Guru Granth Sahib中各种大师的赞美诗和成分的策划集合。这些组合物全天都在指定的时间背诵，类似于控制台内执行的特定任务。这种做法为锡克教徒提供了一种与神的联系并加强其精神纪律，促进日常生活中的奉献，谦卑和正念的方式。
Nitnem祈祷的时间可能会有所不同，但共同的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。这些祈祷是在不同的时期背诵的，每个祈祷都导致了精神习惯。
Nitnem的实践在锡克教中具有巨大的精神和道德意义。它可以帮助锡克教徒将思想集中在上师的教义上，促进谦卑，感恩和无私等美德。人们认为，定期朗诵这些赞美诗可以清洁思想和灵魂，促进精神进步，并与神的更深的联系。
从本质上讲，Nitnem类似于精神上的游戏机，这是锡克教徒日常精神习惯的核心，引导他们朝着奉献和启蒙的生活中。
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Nitnem应用截图
