মাইফ্লেক্সা ("মাইফ্লেক্সা") হ'ল একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যা বিশেষত পিছনে এবং নীচের পিঠে ব্যথায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা। মাইফ্লেক্সা ব্যবহারকারীর অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য উন্নত কম্পিউটার ভিশন প্রযুক্তি এবং নিউরাল সিস্টেমগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, তাদের এমন অনুশীলন করতে অনুপ্রাণিত করে যা তাদের অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে, বিশেষত ব্যথা ত্রাণকে লক্ষ্য করে।
মাইফ্লেক্সা দ্বারা উত্পাদিত অনুশীলন পরিকল্পনাটি ব্যবহারকারীর অনন্য বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত হয়। অতিরিক্তভাবে, প্রোগ্রামটি শারীরিক পরিশ্রমের ভারসাম্য বিতরণ নিশ্চিত করে ব্যবহারকারীর সুস্থতা এবং অগ্রগতির সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।
মাইফ্লেক্সার মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য সুস্থতার নিয়মিত পর্যবেক্ষণ;
- ব্যবহারকারীর অবস্থার উপর নির্ভর করে 8 থেকে 12 সপ্তাহ পর্যন্ত ব্যায়ামের সময়কাল;
- থেরাপিউটিক এবং শিথিলকরণ অনুশীলনের অন্তর্ভুক্তি (যেমন ঘুমের ধ্যান, হাঁটা ইত্যাদি);
- অনুপ্রেরণা বাড়াতে এবং ব্যবহারকারীর অবস্থা নিরীক্ষণের জন্য কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার সংহতকরণ;
- অনুশীলন বিশেষজ্ঞদের সাথে বিনামূল্যে পরামর্শের প্রাপ্যতা।
দয়া করে নোট করুন যে মাইফ্লেক্সা কেবল তথ্যমূলক এবং শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এটি কোনও মেডিকেল ডিভাইস নয়, বা চিকিত্সার যত্ন প্রদান বা ডাক্তারের পরামর্শ প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। Contraindication হতে পারে, সুতরাং চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
অ্যাপটি বয়স-সীমাবদ্ধ (18+)।
ট্যাগ : স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
