Naghahanap upang itaas ang iyong pisikal at mental na kagalingan sa isang holistic na paraan? Naghahanap para sa isang paraan upang mapahusay ang iyong kakayahang umangkop, balanse, at lakas habang sabay na binabawasan ang stress at pagkabalisa? Ang sagot ay nasa loob ng yoga para sa mga nagsisimula | Mind & Body App! Partikular na idinisenyo para sa mga bagong dating at napapanahong mga praktiko, ang app na ito ay nagbabago sa iyong sariling bahay na nagtuturo sa yoga. Nag -aalok ng mga na -customize na programa sa yoga na naaayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, gabay na mga sesyon ng pagmumuni -muni para sa pag -iisip, at maingat na ginawa ang mga pag -eehersisyo upang maipakita ang iyong paglalakbay sa yoga, ang app na ito ay nagdadala ng katahimikan ng yoga nang direkta sa iyong mga daliri.
Tuklasin ang mga pangunahing tampok ng app:
* Personalized na mga programa sa yoga : Ang aming app ay tumutugma sa iyong natatanging mga layunin at kinakailangan. Kung naglalayong mapalakas ang kakayahang umangkop, bumuo ng lakas ng kalamnan, o maibsan ang stress, nakuha namin ang isang programa na perpektong nakahanay sa iyong mga adhikain.
* Patnubay sa dalubhasa : Alamin mula sa mga napapanahong mga tagapagturo ng yoga na naglalakad sa iyo sa bawat session. Nag -aalok sila ng napakahalagang mga tip at pagbabago upang matiyak na gumanap ka nang ligtas at epektibo, na nagtataguyod ng tiwala sa iyong pagsasanay.
* Pag -iisip at Pagninilay : Bilang karagdagan sa yoga, ang aming app ay nagbibigay ng mga gabay na sesyon ng pagmumuni -muni upang mapangalagaan ang pag -iisip at bawasan ang pagkabalisa. Ang mga session na ito ay gumagabay sa iyo upang kumonekta nang malalim sa iyong paghinga, na nagpapasigla ng katahimikan kahit sa gitna ng pagmamadali ng buhay.
* Ang kaginhawaan ay muling tinukoy : Magsanay sa yoga tuwing at saanman nais mo - maging sa bahay, sa labas, o sa panahon ng paglalakbay. Yakapin ang kalayaan ng isang virtual na yoga studio na maa -access sa anumang oras, tinanggal ang pangangailangan para sa mga mamahaling membership sa gym o masikip na klase.
Madalas na nagtanong:
* Maaari bang tunay na magsanay ang mga nagsisimula sa yoga? Ganap na! Ang aming app ay partikular na ginawa para sa mga nagsisimula, na nagtatampok ng diretso na mga tagubilin at mga nakagawiang nakatuon sa nagsisimula. Walang naunang karanasan na kinakailangan upang magsimula sa iyong paglalakbay sa yoga sa amin.
* Gaano kadalas ko dapat magsanay ng yoga? Ito ay ganap na nasa iyo! Nag -aalok ang aming app ng magkakaibang mga durasyon ng klase at mga antas ng intensity, na nagbibigay -daan sa iyo upang piliin kung ano ang pinakamahusay sa iyong gawain at antas ng fitness. Pagsasanay isang beses sa isang linggo o araw -araw - aanihin mo ang mga gantimpala alinman sa paraan.
* Mayroon bang gastos upang magamit ang app? Hindi, ang aming app ay ganap na libre upang i -download at gamitin. Panigurado, walang mga nakatagong bayad o singil sa subscription - i -download ito at simulan ang iyong pakikipagsapalaran sa yoga ngayon.
Pangwakas na mga saloobin:
Sa mga isinapersonal na programa sa yoga, gabay ng dalubhasa, kasanayan sa pag -iisip, at hindi magkatugma na kaginhawaan, yoga para sa mga nagsisimula | Ang isip at katawan ay nakatayo bilang panghuli app para sa pagsisimula ng iyong paglalakbay sa yoga. Kung ikaw ay isang kumpletong baguhan o isang advanced na yogi, ang app na ito ay may isang espesyal na inimbak para sa iyo. I -download ngayon at alisan ng takip ang pagbabago ng kapangyarihan ng yoga para sa iyong sarili!
Mga tag : Pamumuhay
