描述
寻求将更多的宁静和正念注入您的日常工作中？ VGZ正念教练应用程序是您的完美解决方案。这个免费的应用程序提供了100多个练习和8个综合计划，使您可以选择与您的日程安排和当前心情保持一致的理想练习。无论您是对冥想还是瑜伽感兴趣，所有会议均可在荷兰语中提供，并在正念教练安妮·格雷特（Annegreetje）的指导下进行。您可以轻松地选择自己喜欢的声音（Male或女性），以增强您的体验，并在当下完全沉浸自己。该应用程序还具有新的过滤器和情绪计，使您能够监视进度并保持正念生活的旅程。
VGZ正念教练的功能：
- 访问100多个正念练习和8个根据您的需求量身定制的程序。
- 从冥想到儿童瑜伽的各种锻炼，可确保为每个人提供一些东西。
- 通过选择男性或女性声音来指导您完成会议，来个性化您的经历。
- 由著名的正念教练Annegreetje开发，确保了高质量的指导。
- 利用新的过滤器和情绪计来跟踪您的进度并保持动力。
- 一个方便且免费的应用程序，所有希望增强其福祉的用户都可以访问。
结论：
VGZ正念教练应用程序是一种综合工具，旨在通过各种正念练习和程序来帮助您拥抱当下时刻。借助可自定义的语音选项和情绪跟踪功能，此免费应用程序是希望改善其整体福祉的任何人的绝佳资源。立即下载它，并踏上更加注意生活的旅程！
标签 : 生活方式
VGZ Mindfulness Coach应用截图
