Procurando infundir mais tranquilidade e atenção plena em sua rotina diária? O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é sua solução perfeita. Este aplicativo gratuito oferece mais de 100 exercícios e 8 programas abrangentes, permitindo selecionar a prática ideal que se alinha à sua programação e humor atual. Se você está interessado em meditação ou ioga, todas as sessões estão disponíveis em holandês e habilmente guiados pelo treinador da atenção plena Annegreetje. Você pode escolher facilmente a sua voz preferida - ou seja, para melhorar sua experiência e mergulhar totalmente no momento presente. O aplicativo também possui novos filtros e um medidor de humor, permitindo monitorar seu progresso e permanecer envolvido em sua jornada para a vida consciente.
Características do Treinador da VGZ Mindfulness:
- Acesse mais de 100 exercícios de atenção plena e 8 programas adaptados às suas necessidades.
- Uma gama diversificada de exercícios, da meditação ao yoga infantil, garantindo algo para todos.
- Personalize sua experiência selecionando uma voz masculina ou feminina para guiá -lo através das sessões.
- Desenvolvido pelo renomado treinador da Mindfulness Annegreetje, garantindo orientações de alta qualidade.
- Utilize novos filtros e um medidor de humor para acompanhar seu progresso e permanecer motivado.
- Um aplicativo conveniente e gratuito, acessível a todos os usuários que desejam aprimorar seu bem-estar.
Conclusão:
O aplicativo VGZ Mindfulness Coach é uma ferramenta abrangente projetada para ajudá -lo a adotar o momento presente através de uma variedade de exercícios e programas de atenção plena. Com opções de voz personalizáveis e um recurso de rastreamento de humor, este aplicativo gratuito é um excelente recurso para quem deseja melhorar seu bem-estar geral. Faça o download hoje e embarque em sua jornada para uma vida mais consciente!
Tag : Estilo de vida
