Manatiling hydrated gamit ang * inuming tubig * app - isang simple ngunit malakas na tool na idinisenyo upang matulungan kang mapanatili ang iyong kalusugan. Ang libreng application na ito ay nagsisilbing paalala ng iyong personal na pag -inom ng tubig, tinitiyak na hindi mo kalimutan na manatiling hydrated, kahit na sa iyong pinaka -abalang araw.
Kung madalas mong nahanap ang iyong sarili na nakakalimutan na uminom ng tubig, * uminom ng tubig * ay narito upang makatulong. Ito ay higit pa sa isang paalala - ito ang iyong pang -araw -araw na kasama para sa mas mahusay na kalusugan. Sa pamamagitan ng pagtatakda ng napapanahong mga abiso, ang tracker ng pag -inom ng tubig na ito ay nagsisiguro na humigop ka nang palagi sa buong araw, na tinutulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa hydration nang walang kahirap -hirap.
Gumagana ang app sa pamamagitan ng pagkalkula ng iyong pang -araw -araw na pangangailangan ng tubig batay sa iyong kasarian at timbang. Kapag na -input mo ang mga detalyeng ito, nagbibigay ito ng isang personalized na pang -araw -araw na layunin ng paggamit ng tubig. Maaari mong subaybayan ang iyong pag -unlad nang biswal sa pamamagitan ng mga graphic ng katawan ng tao at kahit na mag -log ng halos 20 iba't ibang uri ng inumin mula sa magkakaibang menu. Kung ito ay payak na tubig, herbal tea, o infused na tubig, * uminom ng tubig * sinusubaybayan ang lahat.
Mga pangunahing tampok ng paalala ng tubig ng inumin
- User-friendly interface: Malinis at madaling maunawaan na disenyo na ginagawang madali ang pagsubaybay.
- Personalized na pagkalkula: Batay sa iyong kasarian at timbang, tinutukoy ng app kung magkano ang tubig na dapat mong inumin bawat araw.
- Visual Hydration Pagsubaybay: Ang mga graphic ng katawan ng tao ay nagbibigay ng isang malinaw na visual ng iyong pag -unlad ng hydration.
- Iba't ibang mga pagpipilian sa inumin: Pumili mula sa halos 20 iba't ibang mga inumin upang tumpak na mai -log ang iyong paggamit nang tumpak.
- Mga napapasadyang mga paalala: Magtakda ng mga agwat para sa mga alerto sa paalala ng tubig na umaangkop sa iyong pamumuhay.
- SMART SCHEDULING: Ayusin ang mga setting para sa mode ng pagtulog upang maiwasan ang mga kaguluhan sa gabi.
- Detalyadong Pagsubaybay sa Kasaysayan: Tingnan ang iyong pagkonsumo ng tubig sa paglipas ng mga linggo, buwan, o taon gamit ang mga interactive na tsart.
- I -edit ang mga nakaraang mga entry: tama o i -update ang mga nakaraang log kung kinakailangan.
- Mga nakamit na sistema: Manatiling motivation ng mga milestone at gantimpala para maabot ang iyong pang -araw -araw na mga layunin.
- Pagsasama sa mga apps sa kalusugan: I -sync ang iyong data sa iba pang mga platform ng wellness para sa isang holistic view ng iyong kalusugan.
Ang pananatiling maayos na hydrated ay nag -aalok ng maraming mga benepisyo kabilang ang pinabuting kalusugan ng balat, nadagdagan ang mga antas ng enerhiya, mas mahusay na panunaw, at kahit na suporta para sa pagbaba ng timbang. Ang * inuming tubig * app ay tumutulong sa iyo na bumuo ng malusog na gawi na humantong sa pangmatagalang kagalingan. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal na coach ng hydration sa iyong bulsa!
Huwag hayaang mag -dehydration sneak up sa iyo - kontrolin ang iyong kalusugan ngayon. I -download ang *uminom ng tubig *, simulan ang iyong paglalakbay patungo sa mas mahusay na hydration, at tamasahin ang maraming mga benepisyo na kasama nito. Kung nahanap mo ang halaga sa app na ito, huwag mag -atubiling ibahagi ito sa mga kaibigan at pamilya upang makinabang din sila. Inaanyayahan namin ang anumang puna o mungkahi - mangyaring ipadala ang mga ito sa [TTPP] upang matulungan kaming mapagbuti ang mga hinaharap na bersyon ng app.
Mga tag : Kalusugan at Fitness
