* သောက်ရေနှင့်အတူရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောရိုးရှင်းသောစွမ်းအားရှိသောကိရိယာတစ်ခု။ ဤအခမဲ့ application သည်သင်၏အသက်အရွယ်အငယ်ဆုံးရက်အတွင်းပင်ရေစီးမှတ်များနေထိုင်ရန်ဘယ်တော့မှမမေ့ရန်မမေ့ပါနှင့်။
အကယ်. သင်သည်ရေကိုသောက်ရန်မေ့နေသည့်အချိန်ကိုမကြာခဏတွေ့ဖူးပါက * သောက်ရေ * သည်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သတိပေးချက်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏နေ့စဉ်အဖော်ဖြစ်သည်။ အချိန်မီအသိပေးချက်များသတ်မှတ်ခြင်းအားဖြင့်ဤရေသောက်ခြင်းခြေရာခံသည်တစ်နေ့လုံးသင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီးသင်၏ဓါတ်ကိုသင့်အားသွေးကြောဆိုင်ရာပန်းတိုင်များကိုအားစိုက်ထုတ်ရန်ကူညီသည်။
သင်၏ app သည်သင်၏ကျား, မနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ. သင်၏နေ့စဉ်ရေလိုအပ်ချက်များကိုတွက်ချက်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသင်ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်နေ့စဉ်ရေနေ့စဉ်စားသုံးမှုရည်မှန်းချက်ကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရပ်ဖစ်များမှကြည့်ရှုနိုင်ပြီးကွဲပြားခြားနားသောမီနူးမှအချိုရည်အမျိုးအစား 20 နီးပါးကိုပင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လွင်ပြင်ရေ, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, သို့မဟုတ်သွေးဆောင်ရေကိုဖြစ်စေ,
သောက်ရေသတိပေးချက်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface - သန့်ရှင်းပြီးထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောဒီဇိုင်းကိုခြေရာခံရန်လွယ်ကူစေသည်။
- ကိုယ်ပိုင်တွက်ချက်မှု - သင်၏ကျား, မနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အခြေခံ. တစ်နေ့လျှင်နေ့စဉ်ရေမည်မျှသောက်ရမည်ကိုဆုံးဖြတ်သည်။
- Visual Hemdration Tracking - လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဂရပ်ဖစ်သည်သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်တိုးတက်မှု၏ရှင်းလင်းသောအမြင်အာရုံကိုဖော်ပြထားသည်။
- သောက်စရာအမျိုးမျိုး - သင်စားသုံးမှုကိုတိတိကျကျ log ရန်မတူညီသောအဖျော်ယမကာ 20 နီးပါးမှရွေးချယ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်သတိပေးချက်များ - သင်၏လူနေမှုပုံစံစတဲ့နှင့်ကိုက်ညီသောသောက်ရေသတိပေးချက်များအတွက်အချိန်ကာလများကိုသတ်မှတ်ပါ။
- Smart Scheduling: ညအချိန်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်ချိန်ညှိချက်များကိုချိန်ညှိချက်များညှိပါ။
- အသေးစိတ်သမိုင်းကြောင်းခြေရာခံခြင်း - အပြန်အလှန်ဇယားကွက်များ အသုံးပြု. ရက်သတ္တပတ်များ, လများ, လများ,
- Paste Entries များကိုတည်းဖြတ်ပါ။
- အောင်မြင်မှုများစနစ် - သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အတွက်မှတ်တိုင်များနှင့်ဆုများနှင့်အတူလှုံ့ဆော်ခံရပါ။
- ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်ဘက်စုံအမြင်များအတွက်သင်၏အချက်အလက်များကိုအခြားကောင်းမွန်စွာပလက်ဖောင်းများနှင့်တစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ပါ။
စနစ်တကျရေအားလျှပ်စစ်နေခြင်းသည်အရေပြားကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးစွမ်းအင်အဆင့်မြင့်ခြင်း, * သောက်ရေ * app သည်သင့်အားကျန်းမာသောအကျင့်များကိုတည်ဆောက်ရန်ကူညီသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးရေဓါတ်နှက်နည်းပြရှိခြင်းနှင့်တူ၏!
ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကိုမခံပါနှင့်။ ယနေ့သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ Download * သောက်ရေ *, ပိုမိုကောင်းမွန်သောရေအားလျှပ်စစ်သို့ခရီးကိုစတင်ပါ, အကယ်. သင်သည်ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်တန်ဖိုးကိုသင်တွေ့ရှိပါကသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူမျှဝေရန်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ ပြန်လည်အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကြိုဆိုပါတယ်။ ကျေးဇူးပြု. ဖြည့်ဆည်းပေးရန်သူတို့အား [TTPP] ကိုကူညီပါ။
တဂ် : ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး
