คุณสมบัติของ Therabody:
กิจวัตรสุขภาพส่วนบุคคล: Therabody ให้กิจวัตรสุขภาพแบบทีละขั้นตอนอย่างพิถีพิถันซึ่งเป็นส่วนบุคคลตามข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณช่วยให้คุณลดความตึงเครียดบรรเทาอาการปวดเพิ่มการไหลเวียนและเพิ่มการนอนหลับของคุณ
ห้องสมุดที่หลากหลาย: ดำน้ำในห้องสมุดที่กว้างขวางซึ่งมีกิจวัตรมากกว่า 80 รายการแต่ละห้องออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพประจำวันของคุณไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่กระตือรือร้นหรือแค่มองหาหยุดพักจากวันทำงานของคุณ
บันทึกรายการโปรด: บันทึกรูทีนที่รักมากที่สุดของคุณได้อย่างง่ายดายภายในแอพเพื่อเข้าถึงได้ทันทีเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
Apple Health Integration: โดยการเปิดใช้งานการรวมสุขภาพของ Apple แอปใช้ข้อมูลกิจกรรมที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเพื่อสร้างกิจวัตรสุขภาพที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการประเมินสุขภาพในแอพเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลที่สอดคล้องกับความต้องการและระดับกิจกรรมของคุณ
ตั้งค่าการแจ้งเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อให้กิจวัตรสุขภาพของคุณสอดคล้องกันและทำให้สุขภาพของคุณมีความสำคัญ
ผสมผสานกิจวัตรของคุณ: ให้การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณมีส่วนร่วมโดยการทดลองกับกิจวัตรต่าง ๆ จากห้องสมุดที่หลากหลายของแอพโดยกำหนดเป้าหมายไปที่แง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
บทสรุป:
Therabody กำหนดวิธีที่คุณเข้าใกล้สุขภาพโดยรวมของคุณด้วยคุณสมบัติที่ใช้งานง่ายและเป็นส่วนตัว มีห้องสมุดที่ครอบคลุมเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันการบูรณาการอย่างราบรื่นกับสุขภาพของ Apple และความสะดวกสบายในการประหยัดรายการโปรดแอพนี้เป็นเพื่อนที่สมบูรณ์แบบของคุณในการบรรลุเป้าหมายสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะหรือเพียงแค่ตั้งเป้าหมายที่จะเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ Therabody ได้ปรับให้เหมาะกับทุกคน ดาวน์โหลดแอพวันนี้และก้าวแรกสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข
แท็ก : วิถีชีวิต
