থেরাবোডির বৈশিষ্ট্য:
ব্যক্তিগতকৃত সুস্থতার রুটিনগুলি: থেরাবোডি আপনার চলাচলের ডেটা অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত, ধাপে ধাপে সুস্থতার রুটিনগুলি সাবধানতার সাথে কারুকাজ করা, ধাপে ধাপে সুস্থতার রুটিন সরবরাহ করে, আপনাকে উত্তেজনা হ্রাস করতে, ব্যথা হ্রাস করতে, সঞ্চালন বাড়াতে এবং আপনার ঘুমকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে।
বিবিধ লাইব্রেরি: ৮০ টিরও বেশি রুটিন বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি বিস্তৃত লাইব্রেরিতে ডুব দিন, প্রতিটি আপনার প্রতিদিনের সুস্থতার প্রয়োজনগুলি পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, আপনি সক্রিয় অ্যাথলিট বা কেবল আপনার কাজের দিন থেকে একটি প্রশান্ত বিরতি খুঁজছেন।
প্রিয়গুলি সংরক্ষণ করুন: আপনার যখনই প্রয়োজন তখন তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেসের জন্য সহজেই অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে আপনার সর্বাধিক পছন্দসই রুটিনগুলি সংরক্ষণ করুন।
অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন: অ্যাপল হেলথ ইন্টিগ্রেশন সক্ষম করে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য বিশেষভাবে তৈরি সুস্থতার রুটিনগুলি তৈরি করতে আপনার অনন্য ক্রিয়াকলাপের ডেটা ব্যবহার করে।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
একটি সুস্থতা মূল্যায়ন দিয়ে শুরু করুন: আপনার প্রয়োজন এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করে এমন ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশগুলি পেতে অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি সুস্থতা মূল্যায়ন করে আপনার যাত্রা বন্ধ করুন।
অনুস্মারকগুলি সেট করুন: আপনার সুস্থতার রুটিনগুলিকে সামঞ্জস্য রাখতে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার হিসাবে গড়ে তুলতে অ্যাপ্লিকেশনটির অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।
আপনার রুটিনগুলি মিশ্রিত করুন: অ্যাপ্লিকেশনটির বিচিত্র গ্রন্থাগার থেকে বিভিন্ন রুটিনগুলির সাথে পরীক্ষা করে আপনার সুস্থতার যাত্রাটি জড়িত রাখুন, আপনার সুস্থতার বিভিন্ন দিককে লক্ষ্য করে।
উপসংহার:
থেরাবডি আপনার ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং ব্যক্তিগতকৃত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার সামগ্রিক সুস্থতার কাছে যাওয়ার উপায়টিকে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করে। রুটিনগুলির একটি বিস্তৃত গ্রন্থাগার, অ্যাপল হেলথের সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণ এবং প্রিয়গুলি সংরক্ষণের সুবিধার্থে গর্ব করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি অনায়াসে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে আপনার নিখুঁত সহযোগী। আপনি একজন ডেডিকেটেড ফিটনেস উত্সাহী বা কেবল আপনার সুস্থতা বাড়ানোর লক্ষ্যে লক্ষ্য রাখছেন, থেরাবডি প্রত্যেকের জন্য সমাধান তৈরি করেছেন। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনযাত্রার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
ট্যাগ : জীবনধারা
