Naghahanap ka ba upang kontrolin ang iyong mga layunin sa kalusugan at timbang? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa Dietgram, ang panghuli na photo calorie counter app! Dinisenyo upang maging iyong komprehensibong kasama, nag -aalok ang Dietgram ng isang suite ng mga advanced na tampok upang matulungan kang subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit nang madali. Sa mga tool tulad ng isang calorie calculator, pagsubaybay sa tubig, isang barcode scanner, macros food tracker, resipe manager, at isang personalized na talaarawan, magkakaroon ka ng lahat ng kailangan mo upang makamit ang iyong mga layunin. Makakuha ng mahalagang pananaw sa iyong nutrisyon, lumikha ng mga pasadyang pagkain at mga recipe, at walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong macros. Kung nais mong mawalan ng timbang, bumuo ng kalamnan, o mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, ang dietgram ay narito upang suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan.
Mga Tampok ng Dietgram Photo Calorie Counter:
Pagkalkula ng Calorie: Awtomatikong kinakalkula ng Dietgram ang mga calorie sa iyong mga pagkain, input mo man ang mga ito sa pamamagitan ng mga larawan o teksto. Ang tampok na ito ay ginagawang mas madali kaysa dati upang pagmasdan ang iyong paggamit ng calorie.
Pagsubaybay sa tubig: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag -log ng iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig. Ang wastong hydration ay mahalaga para sa pangkalahatang kalusugan, at ginagawang simple upang subaybayan ang Dietgram.
Barcode Scanner: Gumamit ng built-in na barcode scanner kapag ang grocery shopping upang mabilis na mag-log ng mga pagkain at ma-access ang tumpak na data ng nutrisyon. Ang tampok na ito ay nakakatipid ng oras at tinitiyak ang katumpakan sa iyong pagsubaybay.
Macros Food Tracker: Subaybayan ang iyong macronutrients, kabilang ang mga carbs, taba, at protina, upang matiyak ang balanseng pagkain. Tinutulungan ka ng Dietgram na maunawaan kung paano nag -aambag ang bawat pagkain sa iyong pangkalahatang balanse sa nutrisyon.
Manager ng Recipe: Magdagdag ng impormasyon sa nutrisyon para sa iyong mga homemade recipe. Ang tool na ito ay tumutulong sa iyo na mapanatili ang kontrol sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pag -unawa sa epekto ng iyong mga likha sa pagluluto.
Personalized na karanasan: Ipasadya ang mga pagkain at mga recipe, at i -save ang iyong mga paborito para sa madaling pag -access. Ang Dietgram ay umaangkop sa iyong mga kagustuhan, na ginagawa ang iyong paglalakbay sa kalusugan na natatangi sa iyo.
Mga tip para sa mga gumagamit:
Gawin ang karamihan sa barcode scanner kapag wala kang pamimili upang mabilis na mag -log ng mga pagkain sa app. Ito ay i -streamline ang iyong proseso ng pagsubaybay at masiguro ang kawastuhan.
Gamitin ang manager ng recipe upang ma -input ang iyong mga homemade na pagkain at subaybayan nang tumpak ang kanilang impormasyon sa nutrisyon. Ang tampok na ito ay napakahalaga para sa mga mahilig magluto.
Itakda ang mga isinapersonal na layunin sa loob ng app upang manatiling motivation at subaybayan sa iyong paglalakbay sa kalusugan. Ang mga malinaw na layunin ay maaaring maging isang malakas na motivator.
Patuloy na mag -log ng iyong paggamit ng tubig upang matiyak na mananatili kang hydrated at mapanatili ang pinakamainam na pag -andar sa katawan. Ang hydration ay susi sa pangkalahatang kalusugan at kagalingan.
Konklusyon:
Sa pamamagitan ng dietgram photo calorie counter, ang pagsubaybay sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng pagkain at pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan ay hindi naging madali. Mula sa pagkalkula ng calorie hanggang sa pagsubaybay sa macro, ang app na ito ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng mga tool na kailangan mo para sa isang matagumpay na paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. I -download ang Dietgram ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa isang malusog na pamumuhay.
Mga tag : Pamumuhay
