သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ MyPossibleSelf ထက်မကြည့်ပါနှင့်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုစိတ်ထဲ ထား. စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုမကြည့်ပါနှင့်။ ဤ app သည်တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သင့်အားစိန်ခေါ်မှုများကိုသွားလာရန်နှင့်လိုအပ်သောအခါတိုင်းသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်သင့်အားအစွမ်းတန်ခိုးပေးရမည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပူးပေါင်း. MyPossibleself သည်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲရန်ဆရာဝန်မှအတည်ပြုထားသောမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုကိုပေးသည်။ ယနေ့သင်၏ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုခရီးကိုမစောင့်ပါနှင့်။
MyPossibleSelf ၏ထူးခြားချက်များ - စိတ်ကျန်းမာရေး -
⭐ ကိုယ်ပိုင် Toolkit - ဒီ app ကသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုတွေကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ကူညီပေးတဲ့စိတ်ကြိုက်ကိရိယာတန်ဆာပလာကိုပေးထားတယ်။
⭐ Mood Trackers: စိတ်ခံစားချက်များကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်သင်မှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
⭐ Visual နှင့် Audio လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ရန်ကိရိယာများကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း,
⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်သိကောင်းစရာများ - သင်ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကိုသင်လုပ်ဆောင်နေစဉ်သင့်အားအား ပေး. လှုံ့ဆော်ရန်လှုံ့ဆော်မှုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများကိုစောင့်ရှောက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရရှိသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
tocolkit ကိုပုံမှန်အသုံးချပါ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။
sood tracker များအသုံးပြုခြင်းကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,
⭐ အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်း - သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်, အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသုံးပါ။
⭐ လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကိုဖတ်ရှုလေ့လာပါ - အက်ပလီကေးရှင်းမှပေးသောစိတ်ခွန်အားလျှပ်စစ်နှင့်အကြံဥာဏ်များကိုဖတ်ရှုခြင်းအားဖြင့်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်တွင်လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်အားပေးခဲ့သည်။
နိဂုံး:
MyPossibleSelf: စိတ်ကျန်းမာရေးသည်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိရိယာတန်ဆာပလာတွင်အဖိုးတန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အမြင်အာရုံနှင့်အသံလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာမက်ဆေ့ခ်ျများကဲ့သို့သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်တက်ကြွသောခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်သည်။ ယနေ့သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။ MyPossibleSelf ဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဖြစ်နိုင်ချေများကိုခံစားပါ။
တဂ် : လူနေမှုပုံစံစပုံ
