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BetterSleep: Sleep tracker

BetterSleep: Sleep tracker

時尚生活
  • 平台:Android
  • 版本號:24.15
  • 大小:114.10M
  • 開發者:Ipnos Software
4.1
描述

體驗放鬆旋律的寧靜,這是實現寧靜睡眠的理想應用。從200多種平靜的音景中進行選擇,包括大自然的小夜曲,環境白噪聲和冥想音樂,以製作完美的睡眠環境。通過可自定義的等速腦電波頻率來增強您的放鬆。

該應用程序還提供指導性的冥想計劃,其中包含160多個獨特的會議,旨在舒緩您的思想並促進深度,恢複性的睡眠。享受精心策劃的就寢故事,這些故事是通過經驗豐富的聲音敘述的,可以輕輕地指導您沉睡。留下壓力和疲勞,醒來,醒來時,安息了一個寧靜的夜晚。

放鬆旋律特征:

舒緩的音景:進入一個超過200個平靜的聲音的巨大圖書館,包括自然聲音,白噪聲和冥想音樂,所有這些都是為您理想的睡眠聲景而定製的。實驗等速腦電波頻率以加深放鬆。

指導的睡眠旅程:通過著重於放鬆,減輕壓力和實現深度睡眠的指導計劃來改善您的睡眠。超過160次冥想滿足您的特定需求。

成人的就寢時間故事:重溫就睡前故事的令人欣慰的魔力,並帶有各種各樣的故事,舒緩地講述了您的睡眠。

睡眠技術:通過正念鍛煉和放鬆技術提高睡眠質量。探索Mini,一起旅行和旅行等主題,並利用呼吸練習以進行整體平衡。

個性化的睡眠體驗:通過混合聲音,頻率和冥想來創建個性化的音景,以完全符合您的偏好和睡眠要求。

壓力和疲勞減輕:每天的壓力和疲勞與鎮定的聲音和引導的冥想,促進放鬆和更寧靜的睡眠,導致早晨振奮。

最終想法:

放鬆旋律對於任何麵臨睡眠困難或壓力的人來說都是必不可少的應用程序。它廣泛的輕鬆聲音,帶導遊的冥想和就寢時間的故事可以帶來個性化的睡眠體驗。該應用程序的直觀設計和響應式支持團隊使其成為改善睡眠質量和整體福祉的首要選擇。立即下載Rex Real Melodies,並踏上更健康,更快樂的旅程。

標籤 : 生活方式

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用戶評價 發表評價
DurmienteTranquilo Apr 28,2025

Me encanta esta aplicación para dormir. Los sonidos son muy relajantes y puedo personalizarlos a mi gusto. Sin embargo, desearía que hubiera más opciones de música meditativa.

SchlaflosigkeitLöser Apr 01,2025

Die App ist ganz gut, aber ich finde, dass einige der Sounds zu monoton sind. Ich schlafe besser, aber es könnte noch besser sein, wenn es mehr Vielfalt gäbe.

安眠爱好者 Mar 27,2025

这款应用真的帮我改善了睡眠质量!各种声音选择非常丰富,可以自由组合出最适合我的睡眠环境。强烈推荐给所有有睡眠问题的人。

InsomniacNoMore Feb 19,2025

This app has transformed my sleep routine! The variety of sounds is amazing and I can mix them to create the perfect environment for falling asleep. I've never slept better!

SommeilProfond Jan 23,2025

Une excellente application pour le sommeil. Les paysages sonores sont variés et apaisants. Je peux créer mon environnement de sommeil idéal. Juste un peu cher pour la version complète.