အမျိုးအစား：ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအရွယ်အစား：75.9 MB

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုသို့မဟုတ်တင်းကျပ်သောအစားအစာများလိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျန်းမာရေးနည်းပြအက်ပလီကေးရှင်းကိုရိုးရိုးလေးပါ။ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အစားအသောက်များမှလေ့ကျင့်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ကသင့်အားနောက်ဆုံးသောရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားခွန်အားပေးသည်။ နှင့်အတူ

အမျိုးအစား：စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ။အရွယ်အစား：72.70M

ရိုးရှင်းသောတွေ့ဆုံပါ- အစာရှောင်ချိန်ချိန်စက်နှင့် အစားအစာခြေရာခံအက်ပ်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထကို ထိန်းသိမ်းထားရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် ပန်းတိုင်များကို စိုက်ထုတ်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအဖော်။ ဤအလိုလိုသိသောအက်ပ်သည် သင့်အား စားသောက်မှုပုံစံများကို စိုက်ထုတ်စောင့်ကြည့်ရန်၊ အဖိုးတန်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နားလည်မှုများရရှိရန်နှင့် သင်၏အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။